Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
азамат раманов
понравилось
2 February 2017 at 12:20
community-post.html
Фитнес для здоровой жизни: как тренироваться, чтобы не «перегореть»
Какую стратегию тренировок лучше выбрать, если вы хотите добиться совершенной фигуры и укрепить здоровье, а не заработать болячек? Влияет ли количество тренировок в неделю на результат и можно ли заниматься несколькими разновидностями фитнеса одновременно или лучше сконцентрироваться на чем-то одном?
Для начала ответьте себе на вопросы: зачем вам те или иные тренировки и сколько времени вы готовы им посвящать. Пройдите фитнес-тестирование, чтобы понимать, что для вас полезно и какие могут быть противопоказания. Определив ваш more…
Какую стратегию тренировок лучше выбрать, если вы хотите добиться совершенной фигуры и укрепить здоровье, а не заработать болячек? Влияет ли количество тренировок в неделю на результат и можно ли заниматься несколькими разновидностями фитнеса одновременно или лучше сконцентрироваться на чем-то одном?
Для начала ответьте себе на вопросы: зачем вам те или иные тренировки и сколько времени вы готовы им посвящать. Пройдите фитнес-тестирование, чтобы понимать, что для вас полезно и какие могут быть противопоказания. Определив ваш more…
азамат раманов
added a song
14 July 2015 at 16:27
audio.html
азамат раманов
понравилось
7 December 2014 at 8:48
67 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
