Заида Акажанова
was last seen 19 September at 18:15
59 лет
/
Алма-Ата, Казахстан
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Заида Акажанова
понравилось
23 November 2017 at 18:15
Заида Акажанова
понравилось
23 November 2017 at 18:14
community-post.html
КИТАЙСКАЯ МЕДИЦИНА - СОВЕТЫ ПО СОХРАНЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ
❤📌
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле more…
❤📌
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии Мин.
Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле more…
33 comments
Заида Акажанова
понравилось
12 June 2016 at 9:07
Заида Акажанова
asked a question
9 June 2016 at 19:42
otvet-add.html
Заида Акажанова
понравилось
27 April 2016 at 10:35
Заида Акажанова
прокомментировала
27 April 2016 at 10:35
Жарайсын, братишка!!!!
Заида Акажанова
wrote
26 April 2016 at 8:40
с телефона
status.html
Я участвовала 24 апреля 2016г. впервые в марофонском забеге на 42км190м.Я смогла добежать до финиша. Заняла 5 место. Ура!!!
Заида Акажанова
понравилось
9 April 2016 at 15:53
community-post.html
5 comments
Заида Акажанова
прокомментировала
1 April 2016 at 22:30
На моем 50-летии!!! Ах, время,ах,время, бежит себе вперед..
На моем 50-летии!!! Ах, время,ах,время, бежит себе вперед..
1 April 2016 at 22:30
Нравится
Заида Акажанова
понравилось
1 April 2016 at 22:11
7 comments
интересно...необычно...смотря куда конечно еще с таким маникюром..
2 April 2016 at 8:58
Нравится
Заида Акажанова
понравилось
1 April 2016 at 22:11
3 comments
Мне нравится без всяких там выкрутасов! Умница простенько и со вкусом !
2 April 2016 at 11:18
Нравится
Сулу Алиева
added a note
user-post.html
Достарым, бауырларым, отандастарым! Мәуліт айы, Тәуелсіздік күні мерекесі құтты болсын! Баршаңызға Иман байлығын Алла Тағала үйіп берсін! Екі дүниенің де жақсылығын, бақытын нәсіп етсін! Пайғамбарымыздың с.а.с. шапағаты мәңгі баршаңызбен болсын! Алланың риза болған сүйікті құлдарының, достарының бірі болыңыздар! Әмин!
Заида Акажанова
понравилось
11 October 2015 at 19:54
Заида Акажанова
понравилось
11 October 2015 at 19:15
community-post.html
10 рецептов домашнего снотворного
1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное.
2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна).
3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть. Но слишком налегать на бананы перед сном не стоит, в них вместе с полезными веществами много калорий, что перед сном вовсе не полезно....
1. Знакомый с детства способ – тёплое молоко. Оно обладает успокаивающими свойствами, содержит в себе полезные аминокислоты (триптофан и кальций), которые воздействуют как природное успокоительное.
2. Овсянка даёт ощущение сытости и тепла, содержит большое количество клетчатки и мелатонин (гормон сна).
3. В бананах содержится серотонин, он помогает быстрее заснуть. Но слишком налегать на бананы перед сном не стоит, в них вместе с полезными веществами много калорий, что перед сном вовсе не полезно....
Заида Акажанова
понравилось
8 October 2015 at 21:04
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Необыкновенная роза
от
Нурсауле
Хамидуловна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Заида Акажанова in My World