Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Bakhyt Bulatova

was last seen 2 February at 16:50

55 лет

все в этой жизни прекрасно

Write a message Подружиться Send gift

20 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Bakhyt Bulatova installed 2 games

13 September 2019 at 14:16

app-install.html

Долина Сладостей

Сладкие приключения в жанре три-в-ряд! Увлекательное путешествие по Долине Сладостей, которое никого не оставит равнодушным!

662 157

Играть

Клуб Слотов - Игровые Автоматы

Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все! Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!

787 512

Играть

Bakhyt Bulatova installed a game

23 June 2018 at 19:39

app-install.html

Игровые автоматы Три семерки

Популярные игровые автоматы - Book of Ra, Crazy Monkey, Rezident. Играйте и выигрывайте.

626 886

Играть

Лариса Домрачева из игры Тайна Врат Атлантов

8 April 2018 at 5:29

user-post.html

Подарок от меня уже ждет. Подробности в музее!

Нравится Комментировать

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 16:20

Food.ru — Главная кухня страны

1 November 2017 at 12:30

community-post.html

Пирог с творогом и маком

Ингредиенты:

Тесто:

Сливочное масло — 100 г
Сахар — 50 г
Яйца — 1 шт.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Ванилин — по вкусу
Мука — 200 г

Начинка:

Творог — 500 г
Мак — 120 г
Сахар — 150 г
Яйца — 2 шт.
Крахмал — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Масло растопить, добавить сахар и яйцо, размешать, добавить муку с разрыхлителем. Замесить тесто, распределить его по форме (выстеленной пекарской бумагой), не забывая формировать бортики. Поставить в холод минут на 30. more…

Нравится315Нравится315 людям

Комментировать 3

3 comments

Нюрка Нюрова

2 November 2017 at 1:44

Нравится

Гуля Кожагулова

обязательно надо попробовать

2 November 2017 at 9:00

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 16:17

Флай леди

1 November 2017 at 9:32

community-post.html

КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ ЗА 2 ЧАСА. ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТИК.

Капуста белокочанная (вилок не очень большой,но я строгаю полную кастрюлю 4-5 л)
Морковь — 2 шт
Лук красный (можно и обычный) — 2 шт
Свекла свежая (для цвета,небольшая) — 1 шт
Сахар-песок — 5 ст. л.
Уксус яблочный — 7 ст. л.
Масло растительное — 10 ст. л.
Соль

Рецепт "Капуста маринованная "2 часа"":

Стругаем капусту(я делала специальным ножом), пожамкать еe руками, перетереть солью. Я на глаз соли кладу, главное не переборщить.
Морковь и свеклу на крупной тeрке, перемешать с капустой. more…

Нравится1025Нравится1025 людям

Комментировать 41

41 comments

Виктория Великанова

для Лара замужем: не о гвоздике и чесеноке речь. а о пропорциях. не могу с вами продолжать,извините. не люблю профанов!

2 November 2017 at 18:10

Нравится

Cветлана Шабурова

для Marusa Mary: А можно и мне ваш фамильный рецептик???

3 November 2017 at 5:18

Нравится1

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 16:13

Похудение

31 October 2017 at 21:45

community-post.html

За 1 месяц тренировок без фанатизма (растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

Нинель А

Таблицу возростную забыли(((

31 October 2017 at 21:51

Нравится3You and others like this2 людям

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 16:11

Гурмэ

31 October 2017 at 22:23

community-post.html

Картофель с ветчиной, зеленью и сыром

Ингредиенты:

Картофель — 6 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Петрушкa — по вкусу
Ветчина — 150 г
Масло сливочное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу
Перец чили (молотый) — по вкусу
Сыр твeрдый (тертый) — 50 г
Мукa пшеничная — 1 ст. л.
Яйцо — 1 шт.
Лук зелeный — по вкусу

Приготовление:

1. Картофель промыть и отварить в кожуре.
2. Петрушку и зеленый лук порубить. Лук и ветчину нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле.
3. Картофель очистить.
4. Обжаренную ветчину и лук смешать с петрушкой, зеленым луком и сыром. more…

1Нравится1 человеку

Нравится138Нравится138 людям

Комментировать

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 15:58

Статусы и цитаты

31 October 2017 at 18:43

community-post.html

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать 6

6 comments

Надежда Симанова

Не в бровь, а в глаз.

1 November 2017 at 10:24

Нравится

вера верина

Очень талантливый актер и прекрасный человек!

1 November 2017 at 11:05

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 15:55

Флай леди

1 November 2017 at 5:46

community-post.html

Домашние полуфабрикаты или еда за 15 минут.
#Флай_Леди_Хозяйке_на_заметку

Сегодня, готовя очередной раз любимое блюдо семьи, я задумалась, как бы приготовить в один день всего-всего, а в остальные дни просто доставать и за 15 минут раз и ужин готов!
Многие хозяйки готовят впрок пельмени, манты, вареники. А почему бы не сделать тогда и котлеты, голубцы, соусы, зажарки для супов. Я решила поэкспериментировать.
more…

14Нравится14 людям

15Нравится15 людям

Нравится484Нравится484 людям

Комментировать 14

14 comments

Elena Gerasimova

4 November 2017 at 10:15

Нравится

Наталья Добрийвечер

Очень удобно, если у Вас большое торжество, например второй день свадьбы. Готовить некогда, и выглядеть нужно прилично, а не как лошадь в мыле. В общем, идея -класс! Я ей тоже пользуюсь.

6 November 2017 at 20:58

Нравится1

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 15:51

Workout | Будь в форме

31 October 2017 at 17:00

community-post.html

Салат из тунца с кукурузой - на ужин!
🔸на 100грамм - 92.45 ккал🔸Б/Ж/У - 8.15/3.74/6.12🔸

Ингредиенты:
Тунец консервированный в собственном соку 1 банка
Огурцы соленые 4 шт
Кукуруза консервированная 200 г
Лук репчатый 1 головка
Яйцо куриное 4 шт
Сметана нежирная 100 г
Зелень по вкусу
Соль по вкусу

Приготовление:
1. Добавьте в измельченную рыбу лук, натертый на мелкой терке, и перемешайте.
2. Сварите вкрутую яйца и натрите на крупной терке.
3. Огурцы натрите на крупной терке.
4. Перемешайте яйцо, рыбу с луком, огурец и кукурузу. Заправьте салат сметаной с мелко порубленной зеленью. Посолите. more…

Нравится39Нравится39 людям

Комментировать

Bakhyt Bulatova понравилось

1 November 2017 at 15:49

Похудение

31 October 2017 at 20:01

community-post.html

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах.

Балеринам и танцовщицам иногда требуется быстро сбросить вес, для этого многие из них каждый день делают интенсивную двадцатиминутную зарядку:

1) Упражнения рекомендуется выполнять на голодный желудок или через 2-3 часа после еды.
2) Для занятий вам понадобятся скакалки, придется много прыгать, поэтому заниматься надо в специальном спортивном бюстгальтере, поддерживающем грудь.
3) Возьмите в руки скакалки и попрыгайте через них на двух ногах 3 минуты. more…

Нравится64Нравится64 людям

Комментировать

Bakhyt Bulatova понравилось

28 October 2017 at 7:55

ЗОЖ

27 October 2017 at 21:13

community-post.html

Полезная информация 📌

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать 2

Сергей Алпатов

28 October 2017 at 4:47

Нравится

Тамара Орлеанская

Никак не сдвинусь с 1 мин. 30 сек.

28 October 2017 at 14:04

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

28 October 2017 at 7:53

Похудение

27 October 2017 at 20:02

community-post.html

ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ИЛИ КАК БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ

Многие из вас уже спокойно садятся на шпагат, но кто-то все-таки до сих пор не может преодолеть этот кажущийся на первый взгляд сложным порог. И так, давайте разберем, как правильно делать растяжку и как довольно быстро сесть на шпагат.

Растяжка, или как её называют иначе - стретчинг - неотъемлемая часть любой тренировки. Независимо от того, хотите ли вы покорять горные вершины, водные глади или же заниматься другим видом спорта, вы не сможете считать себя хорошо натренированным, если не будете заниматься растяжкой. Причём растяжка требуется more…

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

Тома Бойко

Волочкова № 2.

28 October 2017 at 3:36

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

28 October 2017 at 7:47

Статусы и цитаты

27 October 2017 at 17:20

community-post.html

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 6

6 comments

Мариша Смекалова

Спасибо хорошим мучителЯм

27 October 2017 at 18:03

Нравится1

Елена Троянская

возможно, но это не лечит и не учит

28 October 2017 at 20:20

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

28 October 2017 at 7:45

Статусы и цитаты

27 October 2017 at 19:13

community-post.html

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 6

6 comments

Ирина Веснина

"Приятель познаётся по любви,обычаям.(характеру), речи, поступкам". Любовь нельзя совмещать со страхом.

28 October 2017 at 17:51

Нравится

Bakhyt Bulatova понравилось

28 October 2017 at 7:35

Гурмэ

27 October 2017 at 22:02

community-post.html

Как приготовить пиццу с тонкой хрустящей основой за 20 минут.

На приготовление этой пиццы у меня ушло 20 минут! Для начала зажжем духовку ...

Тесто:
- 2 ложки сметаны,
- 100-150 г кефира,
- 50 г масла или маргарина (растопить),
- Соль - треть ч.л.,
- 0,5 ч.л соды,
- мука,
- щепотка сахара.

Приготовление:

Смешать кефир и сметану вилкой, добавить соль и соду-через 1-2 минуты пойдет пена. Добавить сахар и маргарин. Добавив муку, замесить очень мягкое (возможно даже немного липнущее к рукам тесто) more…