Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
audio-playlist.html
Анастасия Панфилова
added a song
15 April 2024 at 15:10
audio-playlist.html
Анастасия Панфилова
понравилось
15 June 2016 at 9:57
Анастасия Панфилова
понравилось
15 June 2016 at 9:57
community-post.html
Анастасия Панфилова
понравилось
15 June 2016 at 9:52
community-post.html
Анастасия Панфилова
понравилось
2 July 2015 at 10:09
15 comments
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:46
community-post.html
33 секрета красоты для девушек:
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая....
1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом.
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло.
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха.
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти.
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал.
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая....
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:45
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:44
10 comments
ВСЕМ ХОРОШИМ ЛЮДЯМ НАДО ГОВОРИТЬ ТАКИЕ СЛОВА И ЖИТЬ СТАНЕТ ЛЕГЧЕ....
22 June 2015 at 15:00
Нравится
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:44
community-post.html
12 comments
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:44
community-post.html
Что делать,если попа не "орех"?
Приседания.
Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.
• Ходьба по стенке
Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.
• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.
...
Приседания.
Это, пожалуй, одно из самых действенных упражнений, которое реально может увеличить попу. Начинаем с полуприседаний и постепенно увеличиваем нагрузку. Делаем 2 подхода по 10-15 раз.
• Ходьба по стенке
Тебе нужно лечь на пол, вытянув руки, ноги сгибаем в коленях и упираемся в стену. И потихоньку начинаем идти по стене вверх, а потом вниз с отрывом ягодиц от пола. Делаем 10-15 раз.
• Выполняем приседания с мячом, зажатым между колен. Удерживаем мяч в сжатом состоянии примерно 30 секунд.
...
Анастасия Панфилова
понравилось
22 June 2015 at 10:43
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Анастасия Панфилова in My World