Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
9 March 2021 at 14:28
Арман Б
Красавец
6 December 2013 at 9:05
Нравитсяmaha ar
а чем он недоволен? (руки в карманах от холода?)
6 December 2013 at 19:55
Нравится
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
9 July 2020 at 8:33
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
8 July 2020 at 13:11
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
subscribed to the group
8 February 2017 at 9:11
community-join.html
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
subscribed to 2 groups
26 October 2016 at 12:56
community-join.html
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
26 October 2016 at 12:51
community-post.html
5-минутная тренировка живота
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
1 ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.
2
ИП: сядь на пол, согни и приподними ноги; руки за голову.
РАЗ: слегка отклонившись назад, выпрями правую ногу и дотронься правым локтем до согнутого колена.
ДВА: повернись в центр, затем в другую сторону.
3 more…
9 comments
Сдесь люди реально зарабатывают почучуть но каждый начинает с малого сылка ...
27 October 2016 at 8:16
Нравится
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
26 October 2016 at 12:44
42 comments
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
subscribed to the group
20 September 2016 at 13:48
community-join.html
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
20 September 2016 at 13:44
community-post.html
13 comments
)))Да в путь) А я всё ж постараюсь подольше не выглядеть сморщенной библиотекаршей.
23 September 2016 at 4:44
Нравитсядля : ))))))))))))Хааа действительно ржака вышла))))Тоже мыслю стериотипами видно) а сама ведь за это вот только говорила))Тогда корочь обойдусь без профессий)В общем поборюсь за свою молодость))Всё... more
24 September 2016 at 20:22
Нравится1
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
27 July 2016 at 8:32
community-post.html
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
3 March 2016 at 9:07
72 comments
для : Во))) и я про это...каждый день такое, это кухня в кровати...ну сюпризы иногда, ведь ну край как необходимы))))))))))))))
5 March 2016 at 21:48
Нравится1
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
понравилось
12 November 2015 at 8:24
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
subscribed to 3 groups
20 October 2015 at 13:56
community-join.html
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
installed a game
14 September 2015 at 9:21
app-install.html
Любовь в Твоем Мире
Играть
Любовь в Твоем Мире - приложение, которое объединяет томящиеся по любви сердца. Найди свою вторую половинку!
361 370
АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА
subscribed to 13 groups
10 September 2015 at 12:58
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named АЙГУЛЬ БАКЫТЖАНОВА in My World