Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алымбек Барыктабасов
installed a game
19 August 2015 at 17:23
app-install.html
Норды: Герои cевера
Играть
Сражайся с тысячами игроков онлайн! Стань героем cевера!
Тебя ждет потрясающая графика, возможность развития героя и анимированные сражения многотысячных армий! Присоединяйся к битве, сокруши врагов и стань новым владыкой cевера!
222 807
Алымбек Барыктабасов
subscribed to 2 groups
19 June 2015 at 18:17
community-join.html
Алымбек Барыктабасов
subscribed to the group
19 June 2015 at 18:17
community-join.html
Алымбек Барыктабасов
subscribed to 3 groups
7 June 2015 at 8:40
community-join.html
Алымбек Барыктабасов
subscribed to 4 groups
17 May 2015 at 21:24
community-join.html
Алымбек Барыктабасов
понравилось
31 March 2015 at 14:15
community-post.html
10 протеиновых коктейлей!
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Забери на стенку чтобы не забыть!
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5...
Сергей Дятлов
25 March 2015 at 19:49
НравитсяМухтар Эшанкулов
Mmm
26 March 2015 at 9:56
Нравится
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:32
3 comments
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:29
community-post.html
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:06
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:05
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:05
community-post.html
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:04
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:03
community-post.html
Диетический тирамису
Пищевая ценность: белка 76,1 гр., жира 6,2 гр., углеводов 19,5 гр.
Энергетическая ценность: 440 ккал
На 100 грамм: белка 13 гр., жира 1 гр., углеводов 3,3 гр., 75,5 ккал
Ингредиенты:
1) Белок 125 гр.,белка 13,9 гр., 55 ккал
2) Овсяные отруби 150 гр.,белка 12 гр., жира 6 гр., углеводов 15 гр., 165 ккал
3) Разрыхлитель 3 гр.,углеводов 0,6 гр., 2,4 ккал
4) Творог 0% 300 гр.,белка 49,5 гр., углеводов 3,9 гр., 213 ккал
5) Кофе растворимый 5 гр.,белка 0,8 гр., жира 0,2 гр., 4,7 ккал
6) Заменитель сахара - по вкусу
Приготовление:...
Пищевая ценность: белка 76,1 гр., жира 6,2 гр., углеводов 19,5 гр.
Энергетическая ценность: 440 ккал
На 100 грамм: белка 13 гр., жира 1 гр., углеводов 3,3 гр., 75,5 ккал
Ингредиенты:
1) Белок 125 гр.,белка 13,9 гр., 55 ккал
2) Овсяные отруби 150 гр.,белка 12 гр., жира 6 гр., углеводов 15 гр., 165 ккал
3) Разрыхлитель 3 гр.,углеводов 0,6 гр., 2,4 ккал
4) Творог 0% 300 гр.,белка 49,5 гр., углеводов 3,9 гр., 213 ккал
5) Кофе растворимый 5 гр.,белка 0,8 гр., жира 0,2 гр., 4,7 ккал
6) Заменитель сахара - по вкусу
Приготовление:...
Алымбек Барыктабасов
понравилось
28 March 2015 at 20:03
community-post.html
3 comments
Алымбек Барыктабасов
subscribed to 3 groups
28 March 2015 at 20:02
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Снежок "Бублик"
от
Orozbek
Mamatairov
С днем рождения!
от
Fikrimin
incegülü
Other people named Алымбек Барыктабасов in My World