Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Жанар Башбаева

was last seen 5 December at 14:37

53 года / Актюбинск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Жанар Башбаева installed a game

11 April 2017 at 7:55

app-install.html

Лягушка: Игровые Автоматы

Легендарная Лягушка возвращается! Почувствуйте себя частью легенды. Играйте в лучшие игровые автоматы!

76 185

Играть

Жанар Башбаева понравилось

31 January 2017 at 19:51

Будь в тренде

9 March 2016 at 17:40

community-post.html

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Низамай

и коменты нельзя писать к разным там убийцам жировых клеток

9 March 2016 at 21:18

Нравится

Забава Недетская

Что-то Низамайку понесло: причем здесь жор и тренажёр, здесь барахло показывают. А кому надо НЕ ЖРАТЬ - пусть НЕ ЖРЁТ. И вещи не одевают, а надевают.

10 March 2016 at 7:04

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

27 January 2017 at 5:48

Флай леди

26 January 2017 at 20:33

community-post.html

Сникерс торт

Ингредиенты для бисквита:

Яйца – две штуки.
Яичные желтки – три штуки.
Сахар – сто грамм.
Сода – половина чайной ложки (гашенная уксусом).
Мука – сто двадцать грамм.
Какао-порошок – одна столовая ложка.
Ванильный сахар – два пакетика.

Ингредиенты для безе:
Яичные белки – три штуки.
Сахар – двести грамм.

Ингредиенты для крема:
Вареная сгущенка – одна банка.
Масло сливочное – сто пятьдесят грамм.

Для обсыпки:
Орехи арахис – двести грамм.
Шоколадная глазурь:
Шоколад – двести грамм.

Приготовление:
more…

Нравится118Нравится118 людям

Комментировать

Жанар Башбаева понравилось

25 January 2017 at 19:36

Гид по путешествиям

19 February 2016 at 13:21

community-post.html

Снежный лес в Национальном парке Foreste Casentinesi, Monte Falterona, Campigna в Италии

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 7

7 comments

Елена Бочкарева

А там разве бывает снег?

19 February 2016 at 18:29

Нравится

Любаша Любаша

Завораживает красота!

25 April 2016 at 14:18

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

25 January 2017 at 19:36

Ануар Башбаев set a cover for his profile

9 October 2015 at 18:55

photo-add-cover.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Жанар Башбаева added a photo

25 January 2017 at 16:10

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Жанар Башбаева added 10 photos

25 January 2017 at 15:05

photo-add-collage.html

View all

Жанар Башбаева понравилось

23 January 2017 at 8:19

Похудение

23 January 2017 at 4:57

community-post.html

🌺ТЕРЯЕМ ДО 10 КГ! Вперед за красивым телом, девочки! 🌺

1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
5-ый день: фрукты и овощи.
6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
7-ой день: фрукты и овощи.
8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 2

СШ №20 Есенсарина

Не работает, я пробовала(

23 January 2017 at 5:44

Нравится

Валентина Долгова

С голоду сьешь слона

23 January 2017 at 7:04

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

16 January 2017 at 17:24

Здоровье

16 January 2017 at 17:04

community-post.html

Маникюр по фен-шую:

ВЫБОР ПАЛЬЦА
Также нужно выбрать ногти, которые вы хотите выделить.

БОЛЬШОЙ палец отвечает за умственную работу. Выделение этого пальца положительно воздействует на психическое здоровье.

УКАЗАТЕЛЬНЫЙ палец указывает на проявление здорового эгоизма. Выделяя его другим цветом, можно укрепить уверенность в себе.

СРЕДНИЙ палец выделяют для привлечения богатства и уверенности в завтрашнем дне.

БЕЗЫМЯННЫЙ палец отвечает за любовные связи. Покрасив его в другой цвет, можно притянуть новые знакомства и любовные связи.
more…

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать 4

4 comments

Лилия Мугинова

16 January 2017 at 17:15

Нравится

Марина Поберей

для Людмила Сычева: Какая глупость.Руки нужно чаще мыть и никакой грязи не будет.

16 January 2017 at 20:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Жанар Башбаева понравилось

9 January 2017 at 9:10

Здоровье

9 January 2017 at 9:06

community-post.html

Упражнение «Бабочка» для шеи

Шея, как известно, стареет быстрее лица, поэтому может бессовестно выдать ваш возраст. Эта часть тела подвижная и гибкая, а значит, она придает фигуре особую выразительность и грацию.

Хочу предложить вам одно упражнение, которое называется «Бабочка»
Упражнение укрепляет и удлиняет шею, подтягивает подбородок, улучшает овал лица снизу, растягивает грудные мышцы и замечательно улучшает осанку в верхней части тела.
more…

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 3

3 comments

Наиля Лебедева

Спасибо!

9 January 2017 at 11:39

Нравится1

Махмуд Омаров

Грибок ногтей: какую опасность несёт в себе заболевание и как от него избавиться? Причины возникновения самые разные — от ослабленного иммунитета до неправильно подобранной обуви. О том, насколько... more

9 January 2017 at 14:35

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

9 January 2017 at 8:10

Гурмэ

9 January 2017 at 8:04

community-post.html

Тертый пирог к чаю - просто и вкусно!
#выпечка
Ингредиенты:

● Варенье
● 250 г маргарина или сливочного масла
● 2-2,5 стакана муки
● 1 стакан сахара
● 2 яйца
● 1 пакетик ванильного сахара
● 1 пакетик разрыхлителя

Приготовление:

1. Замороженное масло или маргарин натереть на терке.
2. Добавить все остальные компоненты кроме варенья.
3. Замесить однородное тесто. Полученное тесто разделить на 2 части. Одна часть побольше, вторая поменьше. Поместить большой кусок теста в холодильник. А маленький кусочек завернуть в пакет и отправить в морозилку. more…

Нравится240Нравится240 людям

Комментировать 1

Жанар Башбаева понравилось

26 March 2016 at 15:36

Алия Мухамадиева added a photo

2 December 2010 at 23:41

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Жанар Башбаева понравилось

25 March 2016 at 16:34

Гид по путешествиям

25 March 2016 at 13:40

community-post.html

Великолепный Санкт-Петербург, Россия

31Нравится31 человеку

33Нравится33 людям

48Нравится48 людям

27Нравится27 людям

33Нравится33 людям

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 15

15 comments

Аннета Смешинкина

пока там была ни разу не встретила коренных петербуржцев (кроме экскурсоводов конечно), только приезжие на улицах города

25 March 2016 at 16:30

Нравится

Людмила К.

А как Вы это определяли, коренные они или нет?

25 March 2016 at 17:04

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

9 March 2016 at 18:07

Флай леди

9 March 2016 at 17:10

community-post.html

Травяные, цветочные и ягодные чаи из липы, мяты, шиповника, розы, одуванчика и других растений. Когда их пить, чем они полезны и как их правильно заваривать.

Чабрец
Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях.

Ромашка
Сердечный чай. Выраженное антимикробное воздействие (при гриппе, простуде, воспалении).

Шиповник more…

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 2

Татьяна Белова

9 March 2016 at 18:40

Нравится

Любовь Д_А

10 March 2016 at 0:31

Нравится

Жанар Башбаева понравилось

8 March 2016 at 13:28

Любящие мамы

17 September 2014 at 22:00

community-post.html

Говорят, что хорошей мамой быть легко, когда рядом хороший папа....ха....Я вас умоляю...
Хорошей мамой быть легко, когда рядом ОФИГЕННАЯ БАБУШКА!

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Жанар Башбаева понравилось

8 March 2016 at 13:05

ЗОЖ

8 March 2016 at 13:00

community-post.html

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Понадобится:
- половина свежего желтка,
- 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым)
- 1 ч. ложка пищевой соды
- 2 ч. ложки отвара ромашки (1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.)
- 0,5 ч. ложки настоящего меда
- 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке) more…

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 6

6 comments

Ольга Тохтабакиева

для домохозяек

8 March 2016 at 14:10

Нравится1

Мария Крюкова

угу, а кто свою кожу не уважает - покупает по полторы тыщи крем! имажет без уважения! стесняюсь спросить - а чего не в каплях рецепт? половина желтка это ж самая удобная дозировка, чтобы долго... more

9 March 2016 at 4:59

Нравится1

Жанар Башбаева понравилось

7 March 2016 at 22:13

Гурмэ

7 March 2016 at 21:50

community-post.html

Пирог "Лаваш в заливке"

Ингредиенты:

лаваш тонкий - 1 упак.;
фарш - 250-300 г;
яйцо - 2-3 шт;
кетчуп, сметана, майонез (для заливки) ;
соль, специи,сыр ;

Приготовление:

Подготовьте фарш,как для котлет, на развёрнутый лаваш нанесите его равномерным слоем и дайте полежать минут 10-15, чтоб пропитался соком от фарша,стал более эластичным (при сворачивании в рулет не будет рваться лаваш).
more…