29 августа второй раз я побывала в Ульяновске, встретилась со съемочной группой, с которой мы вместе будем делать фильм о закаливании и зимнем плавании.
Для съемок я пригласила ивановских богатырей - Дмитрия Балабанова, который может просидеть в ледяной воде 2 часа и Сергея Усова, который сидит в ледяной воде 1 час 20 минут, и вместе с богатырями, я, Наталья Серая, решила тоже попробовать посидеть в холодной воде. До съемок фильма я в холодной воде не сидела, а только плавала. Поэтому мне было интересно, как это – сидеть без движения.
Съемки происходили в очень красивых и благодатных местах - на родниках Ульяновской области. Первый день – Ляховка (самый холодный источник , +6 ), второй день – Комаровский монастырь (+8) и Ундоры (+12). Село Ундоры знаменито минеральными источниками, которые содержат до 20 полезных микроэлементов. Благодаря этому ундоровская минеральная вода «Волжанка» обладает уникальными качествами и является жемчужиной курорта Ундоры., который еще называют родиной динозавров (ихтиозавров) и русскими Карловыми Варами.
По своему химическому составу минеральная вода "Волжанка" - гидрокарбонатно-сульфатная кальциево-магниевая маломинерализированная со значительным содержанием органических веществ. Является аналогом всемирно известной воды «Нафтуся» курорта Трускавец. Содержит 13 микроэлементов: серебро, медь, свинец, олово, никель, хром, марганец, железо, алюминий, цинк, титан, стронций, барий. Наличие гуминовых кислот и повышенное содержание фульвокислот является одним из факторов, отличающих ее от минеральной воды курорта Трускавец и определяющим особенности ее лечебного действия.
По ссылке – можно узнать больше об ундоровской минеральной воде http://youtu.be/EqHIUDxFloE
Мы же исследовали влияние холодной воды на организм человека и сидели в холодных источниках длительное время. Я просидела в воде +6 градусов 1 час (можно было и больше), а ивановцы - 100 минут (но их возможности – гораздо больше). Мы обнаружили, что при неподвижном нахождении в холодной воде происходят скачки в показаниях пульса, артериального давления, температуры тела и уровня насыщения крови кислородом. Когда показатели резко падают - до такого низкого уровня, что электронные приборы не могут снять показания - происходит выброс адреналина и резкий скачок всех показателей. Так организм отрабатывает холод. Что еще происходит внутри нас - необходимо исследовать. В ходе эксперимента мы все чувствовали себя хорошо. Согревались сытным ужином и обогревом в салоне автомобиля по пути в город.
На второй день мы встретились с местными ульяновскими моржами на источнике с минеральной водой в Ундорах, у нас завязалась интересная беседа, которая продолжилась на следующий день в домике моржей на реке Свияга. Коллеги нас традиционно встречали вкусным домашним борщом, домашним хлебом (спасибо Владимиру Ивановичу Кузьменко) и очень вкусными домашними пирогами, которые сами хозяйственные и гостеприимные женщины - Королевы ледяной воды испекли специально для нашей встречи. Спасибо большое, дорогие хозяюшки, за ваш труд и гостеприимство. В этот день Дмитрий Балабанов отметил свой день рождения (41 год), и мы, как сумели, поздравили его с этим событием.
Нам удалось познакомиться поближе с местами, где родился и провел свое детство Владимир Ильич Ленин. Наша коллега, любитель ледяной воды, Лариса Харитонова провела для нас очень интересную экскурсию по центру города, и мы унесем в своем сердце тепло и душевность, с которыми нас встретили ульяновцы.
