Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Сергей Бердашов
прокомментировал
1 March 2020 at 19:54
поменяем ее родную но куда попрет под какую горку
community-post.html
5:29350Юрий Пронько_ Россия пробила дно - убийственные цифры о состоянии детской медици.mp4Save to my page
12 comments
Сергей Бердашов
понравилось
9 February 2019 at 22:52
community-post.html
10 comments
Сергей Бердашов
прокомментировал
7 February 2019 at 15:37
начал за здравие а кончил за упокой ЗАЧЕМ
community-post.html
К КРЫМСКОМУ МОСТУ ПУТЬ ЗАКРЫТ: РОССИЯ ЖЕСТКО «ОБЛОМАЛА» ЕВРОСОЮЗ
Воистину, поговорка о тех, кому стоит лишь протянуть палец, а они уже и руку оттяпать пытаются, относится к нашим европейским «друзьям» в самой полной мере.
Достаточно нашей стране сделать малейших жест доброй воли, или, хотя бы заикнуться о возможности такового, как на Западе это немедленно путают с готовностью России к капитуляции и выполнению каких-то очередных безумных требований и условий «европейских партнеров», так и норовящих поудобнее устроиться на нашей шее, чтобы погонять было ловчее. more…
Воистину, поговорка о тех, кому стоит лишь протянуть палец, а они уже и руку оттяпать пытаются, относится к нашим европейским «друзьям» в самой полной мере.
Достаточно нашей стране сделать малейших жест доброй воли, или, хотя бы заикнуться о возможности такового, как на Западе это немедленно путают с готовностью России к капитуляции и выполнению каких-то очередных безумных требований и условий «европейских партнеров», так и норовящих поудобнее устроиться на нашей шее, чтобы погонять было ловчее. more…
5:201 469К Кpымскому моcту путь закрыт Россия жестко обломала ЕвросоюзSave to my page
68 comments
Западные и заокеанские "партнёры" ещё не могут привыкнуть, что Россия не та, к которой они входили, открывая "двери ногой",, к России теперь только с прошением.
5 February 2019 at 6:34
Нравится103для : это кто вырывается мы в самом хвосте и своего производства ноль все в офшорах
7 February 2019 at 15:29
Нравится
Сергей Бердашов
прокомментировал
14 December 2018 at 21:56
прекрасна
Сергей Бердашов
понравилось
20 July 2018 at 0:44
Сергей Бердашов
installed a game
18 June 2018 at 21:49
app-install.html
Нарды длинные – Супер нарды!
Играть
Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!
877 932
Сергей Бердашов
installed a game
3 May 2018 at 23:26
app-install.html
Дурак подкидной
Играть
Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!
1 360 047
Сергей Бердашов
прокомментировал
6 April 2018 at 11:16
хорошо хоть ветки можно ведь на них молодая кора знать с голоду не помрем
володя киреев
added a photo
photo-add-collage.html
229 comments
это по телику все есть и все будет-в жизни все наоборот!
19 April 2018 at 19:52
Нравится1
Сергей Бердашов
прокомментировал
8 March 2018 at 19:43
спасибо но ВЫ увлеклись а человек должен и слышать и чувствовать
community-post.html
Чeлoвeк дoлжeн нe cлышaть, кaк eгo любят, a чyвcтвoвaть.
29 comments
Сергей Бердашов
прокомментировал
6 March 2018 at 15:15
я говорю что ты хам так оно и есть Я с Урала парниша а как ты стриляеш меня не волнует сходи в тир
46 comments
для : - Эй ты, кто там ходит лугом!
Кто велел топтать покос?!-
... more
Кто велел топтать покос?!-
... more
9 March 2018 at 8:06
Нравитсядля : "Ленин" - тихо отвечает. "Ленин?" - тут и сел старик.
9 March 2018 at 8:12
Нравится1
Сергей Бердашов
понравилось
13 February 2018 at 22:07
community-post.html
ВСЕГО 1 УПРАЖНЕНИЕ, ЧТОБЫ СЖЕЧЬ ЖИР И ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ 😃
Техника выполнения:
1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх. more…
Техника выполнения:
1. Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
2. Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
3. Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
4. Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
5. Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх. more…
5 comments
Одно лечим, другое калечим... Интересно, а как на подобные упражнения реагируют плечевой сустав? Мне кажется, его так очень быстро можно загубить.
14 February 2018 at 1:01
Нравится4
Сергей Бердашов
понравилось
15 January 2018 at 14:04
Сергей Бердашов
прокомментировал
28 February 2017 at 19:47
Все хорошо но когда один мат то у вы все здесь больше отвечать не буду .Мат со стороны ваших друзей
community-post.html
Делаем грядку, которую не надо будет перекапывать каждый год
1. Грядки должны находиться на освещённом месте, с севера на юг. При такой ориентации растения будут меньше притенять друг друга, так как утром и вечером солнце будет освещать гряду с боков, а днём солнце высоко.
2. Другой обязательный элемент технологии — абсолютная горизонтальность гряд. Длина их может быть любой.
Независимо от размера овощей, ширина гряд — 40-50 см.
more…
1. Грядки должны находиться на освещённом месте, с севера на юг. При такой ориентации растения будут меньше притенять друг друга, так как утром и вечером солнце будет освещать гряду с боков, а днём солнце высоко.
2. Другой обязательный элемент технологии — абсолютная горизонтальность гряд. Длина их может быть любой.
Независимо от размера овощей, ширина гряд — 40-50 см.
more…
12 comments
Сергей Бердашов
прокомментировал
28 February 2017 at 17:49
можно и упасть ооойй больно будет
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.