Берик Мухамедяров
was last seen 13 June at 19:29
Оренбург, Россия
/
есть подруга
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Берик Мухамедяров
понравилось
6 January 2020 at 19:27
community-post.html
Когда наш мозг способен на максимум проявлять работоспособность:
1. С 6 до 7 утра - "окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
3. С 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
more…
1. С 6 до 7 утра - "окно", когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
2. С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.
3. С 9 до 10 утра - оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
more…
Берик Мухамедяров
понравилось
6 January 2020 at 19:26
community-post.html
Паровой омлет с овощами.
Легкий и простой в приготовлении вариант обычного омлета.
Ингредиенты:
- 5 яиц
- 3 - 5 ст.л. молока
- 2 ст.л. замороженного горошка
- 1 очищенный от кожицы и порезанный томат
- 3 ст.л. резанного шпината (свежего или замороженного)
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль
Приготовление:
1. На оливковом масле минуты 2–3 потушить томат и зеленый горошек, затем добавить шпинат, протомить под крышкой 1 минуту и отставить сковороду в сторону. Яйца слегка взбить вилкой, добавить молоко, еще раз размешать, посолить. more…
Легкий и простой в приготовлении вариант обычного омлета.
Ингредиенты:
- 5 яиц
- 3 - 5 ст.л. молока
- 2 ст.л. замороженного горошка
- 1 очищенный от кожицы и порезанный томат
- 3 ст.л. резанного шпината (свежего или замороженного)
- 1 ст. л. оливкового масла
- соль
Приготовление:
1. На оливковом масле минуты 2–3 потушить томат и зеленый горошек, затем добавить шпинат, протомить под крышкой 1 минуту и отставить сковороду в сторону. Яйца слегка взбить вилкой, добавить молоко, еще раз размешать, посолить. more…
Берик Мухамедяров
понравилось
13 July 2017 at 22:14
Берик Мухамедяров
понравилось
13 July 2017 at 22:14
Берик Мухамедяров
понравилось
13 July 2017 at 22:14
community-post.html
10 comments
Берик Мухамедяров
понравилось
13 July 2017 at 22:04
для : Поломаютца , заискрятца , загарица. Отличная маскировка,,
14 July 2017 at 10:02
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Берик Мухамедяров in My World