Елизавета Ковальчук-Плясунова
was last seen 10 March at 08:04
59 лет
/
Тюмень, Россия
Русский народ обычно не имеет плана действий... Он всем страшен своей импровизацией.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елизавета Ковальчук-Плясунова
понравилось
25 January 2017 at 11:50
6 comments
Николай Сметанин
Фантастический хоккеист и отличный парень! Пока жив, не забуду его ИГРУ!!!
22 January 2017 at 23:18
Нравится3You and others like this2 людямБолат Исмагулович Тапишев
Валерий Харламов - выдающийся спортсмен и отличный хоккеист сборной СССР!
23 January 2017 at 8:22
Нравится
Елизавета Ковальчук-Плясунова
понравилось
30 December 2016 at 17:03
Елизавета Ковальчук-Плясунова
понравилось
30 December 2016 at 17:01
14 comments
Елизавета Ковальчук-Плясунова
прокомментировала
30 December 2016 at 16:46
Какая-то антиреклама спортзалу: ага, походите на наши тренажёры, и ваша задница/жопа/попа не будет влазить в купальник. А на фига такое"счастье"?
community-post.html
"Медленные" упражнения для стройных красивых ног - эффект достигается за неделю.
Добавь себе ✏
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время. more…
Добавь себе ✏
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время. more…
71 comments
а что ты этим хочеш показать разве у у тебя нет бойфренда
11 January 2017 at 18:47
Нравится
Елизавета Ковальчук-Плясунова
понравилось
8 March 2016 at 8:18
community-post.html
В этом году масленицу отмечаем с 7 по 13 марта:)
Масленица – самый яркий, веселый и зрелищный русский праздник. Ни в одной стране мира не празднуют ничего подобного! История масленицы уходит корнями еще в язычество. Главным ритуалом праздника является сжигание соломенного чучела Зимы – этот ритуал пришел из языческих обрядов.
Для иностранцев, считается большой удачей попасть на празднование Масленицы. У них появляется возможность прикоснуться к настоящей русской экзотике, увидеть традиции самого большого государства в мире. Празднование масленицы сегодня не изменилось, как и в старину празд more…
Масленица – самый яркий, веселый и зрелищный русский праздник. Ни в одной стране мира не празднуют ничего подобного! История масленицы уходит корнями еще в язычество. Главным ритуалом праздника является сжигание соломенного чучела Зимы – этот ритуал пришел из языческих обрядов.
Для иностранцев, считается большой удачей попасть на празднование Масленицы. У них появляется возможность прикоснуться к настоящей русской экзотике, увидеть традиции самого большого государства в мире. Празднование масленицы сегодня не изменилось, как и в старину празд more…
View all
116 comments
Люблю блины, не люблю костёр. Тема Масленицы на страничке с таким обилием кошек - очень кстати.
19 March 2016 at 13:35
Нравитсядля : Наелся блинов и сжёг кошку? Инквизиция отдыхает.
23 October 2017 at 6:44
Нравится
Елизавета Ковальчук-Плясунова
понравилось
4 October 2015 at 8:33
community-post.html
10 цитат из поэзии Евгения Евтушенко
• Не исчезай… Исчезнув из меня,
развоплотясь, ты из себя исчезнешь,
себе самой навеки изменя,
и это будет низшая нечестность.
• Музыка — для полёта.
В музыке всё свято.
Если фальшивит кто-то,
музыка не виновата.
• Что за радость — любимых так часто
обижать ни за что ни про что?
Как любимую сделать несчастной —
знают все. Как счастливой — никто.
• Когда тебя толкает злоба
к забвенью собственной души,
к бесчестью выстрела и слова,
не поспеши, не соверши!
• Есть в нерешительности сила,
когда по ложному пути
вперёд на ложные светила
ты не решаешься идти....
• Не исчезай… Исчезнув из меня,
развоплотясь, ты из себя исчезнешь,
себе самой навеки изменя,
и это будет низшая нечестность.
• Музыка — для полёта.
В музыке всё свято.
Если фальшивит кто-то,
музыка не виновата.
• Что за радость — любимых так часто
обижать ни за что ни про что?
Как любимую сделать несчастной —
знают все. Как счастливой — никто.
• Когда тебя толкает злоба
к забвенью собственной души,
к бесчестью выстрела и слова,
не поспеши, не соверши!
• Есть в нерешительности сила,
когда по ложному пути
вперёд на ложные светила
ты не решаешься идти....
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Андрей
Черепанов
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С 8 Марта!
от
Дмитрий
Гришин
Праздничная такса
от
Дмитрий
Гришин
Other people named Елизавета Ковальчук-Плясунова in My World