Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Николай Бычков
понравилось
20 July 2020 at 5:08
133 comments
Metal Machine BF109E
17 July 2020 at 14:48
Нравится93You and others like this92 людямСергей Шкредов
...серая блудница...
30 September 2020 at 13:35
Нравится1user-post.html
Николай я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Николай я прислал тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Николай Бычков
понравилось
6 January 2017 at 12:28
87 comments
...покормите свой мозг и прекратите уже спекулировать фотографиями ветеранов для сбора ваших дурацких лайков!..
14 May 2018 at 9:52
Нравится1объясните а что дают лайки?кол-во просмотров и подписчиков на ютубе это понятно,спонсоры,их реклама,а лайки какой с них понт?
5 November 2018 at 17:58
Нравится2
Николай Бычков
понравилось
20 December 2016 at 14:58
community-post.html
ПОЧЕМУ НУЖНО ДЕЛАТЬ ПЛАНКУ ЦЕЛЫЙ МЕСЯЦ?
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
more…
21 comments
Николай Бычков
понравилось
9 September 2016 at 20:38
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.