сапият Абдулаева

was last seen 26 June at 14:43

48 лет / Хасавюрт, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

сапият Абдулаева понравилось

14 December 2016 at 16:41

Мужской Клуб added 53 photos

14 November 2016 at 11:25

photo-add-collage.html

3,7KНравится3660 людям

614Нравится614 людям

4,2KНравится4224 людям

4,2KНравится4254 людям

3,9KНравится3888 людям

3KНравится2960 людям

4,3KНравится4328 людям

View all

сапият Абдулаева понравилось

14 December 2016 at 16:41

ЗОЖ

16 November 2016 at 8:10

community-post.html

Нравится559Нравится559 людям

Комментировать 11

11 comments

Сергей Киров

ЭТО ТОЧНО!!!

20 November 2016 at 1:52

Нравится1

сапият Абдулаева понравилось

14 December 2016 at 16:40

Арсенал. Интересно об оружии

14 November 2016 at 20:01

community-post.html

Эхо войны!

158Нравится158 людям

75Нравится75 людям

71Нравится71 человеку

93Нравится93 людям

102Нравится102 людям

77Нравится77 людям

90Нравится90 людям

View all

Нравится819Нравится819 людям

Комментировать 36

36 comments

АНАТОЛИЙ МАТВЕЕВ

А сколько еще осталось в заболоченных местах смоленской области ,полно всего ,но можно и не вернуться вот как то так.

18 November 2016 at 18:08

Нравится

Александр Гвоздев

это наше родное каторае дало нам будущее !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

26 November 2016 at 17:38

Нравится

сапият Абдулаева понравилось

14 December 2016 at 16:40

ḾẰЯǨ

16 November 2016 at 7:15

community-post.html

Респект таким девушкам

Нравится851Нравится851 человеку

Комментировать 46

46 comments

Семейный отдых

Новый год в Беларуси! От организатора «Мексиканской вечеринки», «Новогоднего Бала-маскарада», «Чикаго-пати», «Ёлки 20.15», «Новый год. Вокруг Света»!
Полное описание тура: ...
... more

2 December 2016 at 11:55

Нравится

Семён Серебровский

)))

3 December 2016 at 17:37

Нравится

сапият Абдулаева понравилось

29 September 2016 at 11:58

Спорт

27 September 2016 at 9:20

community-post.html

Нравится527Нравится527 людям

Комментировать 22

22 comments

КАНОПУС ЗВЁЗДНЫЙ

для : )))))) 100% это и есть генетический мусор ) не ведая что творит ) серого вещество не вложено)

30 September 2016 at 19:52

Нравится

КАНОПУС ЗВЁЗДНЫЙ

)) ну ну

30 September 2016 at 19:53

Нравится

сапият Абдулаева понравилось

29 September 2016 at 11:57

Со спортом по жизни!

25 September 2016 at 18:24

community-post.html

БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ РУК ВСЕГО ЗА ТРИ УПРАЖНЕНИЯ

Не секрет, что объём и основную массу рук можно достичь за счёт тренировки мышц трицепса, поэтому если вы преимущественно выполняете упражнения на бицепс, то вам нужно немного пересмотреть свою тренировку. Данная тренировка может быть выполнена под конец основной тренировки над любой верхней мышечной группой.

Рекомендуем начать с больших весов для того чтобы активировать все мышечные волокна и постепенно понижать их до тех, которые вы сможете выполнить хотя бы 6 раз.

1. Жим лёжа узким хватом
Сеты: 4;
Повторов: 8, 8, 8, максимум more…

Нравится161Нравится161 человеку Комментировать 7

7 comments

Олег Бабанов

Нормальному мужику достаточно быть сильным, чтобы нести мешок с цементом для ремонта дома. Ну или чуток посильнее, чтобы донести жену до кровати ( хотя у некоторых жену и вдоём не подымешь )
Шкаф... more

27 September 2016 at 10:22

Нравится1

Олег Бабанов

для : Какие ещё бабы на 23 месте? При его графике тренировок он либо жрёт, либо качается.

30 September 2016 at 21:50

Нравится1

сапият Абдулаева понравилось

29 September 2016 at 11:57

Гид по путешествиям

28 September 2016 at 18:31

community-post.html

Tишина благoприятна для тoгo, чтoбы cлушать самогo ceбя.