Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Сергей Быков

was last seen 12 November at 12:16

42 года / Невьянск, Россия / женат

КУРЮ

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Сергей Быков installed a game

16 July 2020 at 13:55

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 753

Играть

Геннадий - из игры Территория фермеров

27 November 2017 at 17:38

user-post.html

Мой Дом охотника за жемчугом готов к работе, но, к сожалению, никого нет на должность бухгалтера... Хотите занять эту должность?

default

Нравится Комментировать

Геннадий - из игры Территория фермеров

18 October 2017 at 20:20

user-post.html

Мой Дом ювелира готов к работе, но, к сожалению, никого нет на должность ювелира... Хотите занять эту должность?

default

Нравится Комментировать

Сергей Быков понравилось

7 April 2017 at 12:32

Такое возможно только в России!

6 April 2017 at 17:59

community-post.html

Нравится797Нравится797 людям

Комментировать 66

66 comments

Comment deleted

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для :

10 April 2017 at 19:14

Нравится

Коля ТотКоторогоПростоТакУдаляют

для : Матрица партийной системы которую навязали

10 April 2017 at 19:20

Нравится

Сергей Быков понравилось

7 April 2017 at 12:19

Похудение

21 March 2017 at 10:37

community-post.html

👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня

🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.

🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.

🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Нравится466Нравится466 людям

Комментировать 15

15 comments

Kira *

для : Все правильно говорите , и питание , и отдых и работу нужно регулировать , но дыхательная гимнастика и времени много не займет , и результаты будут ощутимы.

27 March 2017 at 13:37

Нравится3You and others like this2 людям