Ольга Богданович
was last seen 17 June at 14:32
45 лет
/
Новороссийск, Россия
Дорогие друзья! Илья участвует в конкурсе Дети читают стихи, на сайте Лабиринт. Если есть возможность
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Богданович
понравилось
29 December 2019 at 17:27
Ольга Богданович
прокомментировала
29 December 2019 at 11:33
Конкурс проходит в Инстаграм dveri_nvrsk_prodveri
Ольга Богданович
installed a game
8 November 2017 at 20:38
app-install.html
Зомби ферма: Хеллоуин
Играть
Надоело вскапывать грядки или убивать армии несчастных зомби? Тогда возглавьте свою армию зомби и заставьте её вскапывать грядки вместо себя! И все будут счастливы.
Чтобы превратить необитаемый остров в преуспевающую Зомби Ферму, нужно иметь хорошие мозги, которые легче всего позаимствовать у своего друга. Кроме вкусных мозгов, Вас ждут древние сундуки с сокровищами, диковинные растения и зелья, рецепты волшебных эликсиров, коллекции редких вещей и многое другое! Некоторые объекты в игре можно приобрести за деньги.
2 550 376
Ольга Богданович
wrote
status.html
Дорогие друзья! Илья участвует в конкурсе Дети читают стихи, на сайте Лабиринт. Если есть возможность поддержите его. Пройдите по ссылке ... и проголосуйте за него! Для этого нужно выбрать его стихотворение и нажать "класс" в правом верхнем углу. (возможно потребуется указать адрес электронной почты). Спасибо!
Ольга Богданович
понравилось
2 May 2016 at 13:27
Михаил Волков
added a video
video-add.html
Валентина Толкунова - песня "Если б не было войны".
Ольга Богданович
понравилось
24 October 2015 at 14:11
(((Андрей Balyakin)))
added a video
video-add.html
3:15
144
Пикничок Запрещённые барабанщики mpg
Save to my page
Ольга Богданович
понравилось
5 October 2015 at 17:50
Ольга Богданович
понравилось
10 July 2015 at 18:35
community-post.html
3 comments
Куда уж ещё худеть,а где рецепты для толстых-все советы для худющих
10 July 2015 at 19:23
Нравится
Ольга Богданович
понравилось
10 July 2015 at 18:34
community-post.html
Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы
Напряги. И не отпускай напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора....
1. Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.
2. Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.
3. Ягодицы
Напряги. И не отпускай напряжение до окончания подхода. Сокращение ягодичных мышц увеличивает активацию всех мышц кора....
Ольга Богданович
понравилось
10 July 2015 at 18:30
Ольга Богданович
понравилось
10 July 2015 at 11:30
community-post.html
Рецепты успокаивающих чаев
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии....
1. Ромашковый чай. Расслабляет и успокаивает нервы, борется с бессонницей, состоянием паники и тревоги. Успокаивающее действие ромашкового чая эксперты объясняют высоким содержанием в цветах ромашки апигенина – вещества, которое положительно влияет на нервную систему человека.
Кроме того, ромашковый чай незаменим для людей, которые страдают от головных болей и мигреней.
2. Яблочный чай с корицей. Помогает избавиться от синдрома хронической усталости, нарушение сна, приступов гнева и раздражения, а также от головных болей и апатии....
6 comments
Ольга Богданович
понравилось
8 July 2015 at 13:14
community-post.html
Супер ласковый кот
0:4753 820Супер ласковый котSave to my page
Ольга Богданович
понравилось
3 July 2015 at 10:44
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 700
Новости Кубани
11 814
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 539
Other people named Ольга Богданович in My World