Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Евгений Болдинов

was last seen 26 February at 21:50

46 лет / Москва, Россия

ку ку

Write a message Подружиться Send gift

15 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марат Альжанов added a post

7 April 2017 at 3:23

user-post.html

Цём Цём
Тебя ждёт сюрприз внутри, видел ?

...

Нравится Комментировать

Евгений Болдинов понравилось

8 January 2017 at 23:59

Дача и огород added a photo

8 January 2017 at 21:13

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Евгений Болдинов понравилось

8 January 2017 at 23:57

Мужской Клуб

24 December 2016 at 9:25

community-post.html

Сладких снов,мужики!)

Нравится2471Нравится2471 человеку

Комментировать 86

86 comments

Ivan Kremenev

красивая

16 January 2017 at 21:52

Нравится

Сергей Рохлин

это жопа

26 March 2017 at 7:33

Нравится

Евгений Болдинов понравилось

8 January 2017 at 23:56

Здоровое тело

22 December 2016 at 13:48

community-post.html

Упражнения для мышц груди. Часть первая. Сохрани себе на стенку.
1.Жим штанги, лежа на горизонтальной скамье
Схема выполнения жима штанги лежа:
Лечь на спину на горизонтальную скамью. Ягодицы и лопатки должны быть плотно прижаты к поверхности скамьи, ноги поставить на пол всей ступней:
- взять гриф штанги хватом сверху шире плеч;
- сделать вдох и медленно опустить штангу до уровня груди, контролируя движение;
- выжать штангу и по окончании движения сделать выдох. more…