Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
максим малыгин
понравилось
22 June 2016 at 9:10
максим малыгин
понравилось
18 June 2016 at 10:34
максим малыгин
понравилось
17 June 2016 at 8:44
15 comments
максим малыгин
понравилось
16 June 2016 at 7:36
максим малыгин
понравилось
16 June 2016 at 7:36
4 comments
Такая приятная улыбка.Прекрасно,когда у тебя хорошее настроение!
6 February 2017 at 0:12
Нравится
максим малыгин
понравилось
10 June 2016 at 9:53
8 comments
для : У настоящей Звезды всегда много нарядов.По-другому не бывает.
25 February 2017 at 13:18
Нравится
максим малыгин
понравилось
10 June 2016 at 9:52
максим малыгин
понравилось
10 June 2016 at 9:51
community-post.html
СОВЕТЫ ТРЕНЕРА
За сутки пить не меньше 2-х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5 раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
За сутки пить не меньше 2-х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5 раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
7. Чай пить без сахара, можно с медом.Кофе без добавок (таких как сливки, молоко, сахар). Это пустые калории. more…
3 comments
максим малыгин
понравилось
6 June 2016 at 23:20
максим малыгин
понравилось
26 May 2016 at 16:09
6 comments
максим малыгин
понравилось
26 May 2016 at 7:41
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.