Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Артур Быстряков

was last seen 10 January at 15:32

32 года / Кинешма, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Артур Быстряков subscribed to 2 groups

22 September 2013 at 16:57

community-join.html

Артур Быстряков понравилось

15 September 2013 at 19:35

Спортивный Бро

5 September 2013 at 20:53

community-post.html

Легкий банановый коктейль

Ингредиенты:

- 2 банана
- 200 мл апельсинового сока
- 4 ст.л. овсяных хлопьев
- 110 гр натурального йогурта
- 1-2 ст.л. меда

Приготовление:

Бананы очистить, порезать на кусочки и загрузить в блендер с оставшимися ингредиентами. Взбить до однородной массы, и питательный коктейль готов! Пить охлажденным.