Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Инна Кондратьева
понравилось
19 December 2017 at 18:35
19 comments
Marina ....
19 December 2017 at 21:15
Нравится12You and others like this11 людям. ~Любаша ~
- А где подарки
23 December 2017 at 16:36
Нравитсянина азарова
Картина красота не знает границ просто чудо
3 January 2018 at 21:43
Нравится
Инна Кондратьева
понравилось
20 August 2017 at 21:06
Зомби Ферма
18 August 2017 at 9:15
- edited
community-post.html
ПЕСКИ ВРЕМЕНИ
Весь год Зомби упорно трудился, не жалея сил, чтобы в конце лета со спокойной душой и Бусей отправиться в отпуск. Однако всё рассчитать невозможно, особенно когда дело касается совместного отдыха. Поэтому приключения вновь находят нашего Зомби его и вынуждают в корне поменять планы на ближайшие дни.
Что же ждет нас на этот раз?
1) 15 захватывающих квестов.
2) Путешествие на лодке в пустынный заброшенный город.
3) Встреча с величайшим Фараоном Парамоном! more…
Весь год Зомби упорно трудился, не жалея сил, чтобы в конце лета со спокойной душой и Бусей отправиться в отпуск. Однако всё рассчитать невозможно, особенно когда дело касается совместного отдыха. Поэтому приключения вновь находят нашего Зомби его и вынуждают в корне поменять планы на ближайшие дни.
Что же ждет нас на этот раз?
1) 15 захватывающих квестов.
2) Путешествие на лодке в пустынный заброшенный город.
3) Встреча с величайшим Фараоном Парамоном! more…
Инна Кондратьева
понравилось
18 July 2017 at 17:41
community-post.html
Нереально сочные куриные грудки
Ингредиенты:
4 куриных грудки
240 г консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально)
100-150 г твердого сыра
2 зубчика чеснока
2-3 ст.л. сметаны
Соль, специи по вкусу
Тертый пармезан (факультативно)
Приготовление:
1. Вырезать ножом сбоку куриного филе карманчик и наполнить абрикосами. Снаружи натереть солью.
2. Я кладу около трех половинок абрикосов на одно филе.
3. На мелкой терке натираем сыр, перемешиваем его со сметаной и давим прессом чеснок. Всё тщательно перемешать и выложить поверх абрикосов в каждую грудку. more…
Ингредиенты:
4 куриных грудки
240 г консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально)
100-150 г твердого сыра
2 зубчика чеснока
2-3 ст.л. сметаны
Соль, специи по вкусу
Тертый пармезан (факультативно)
Приготовление:
1. Вырезать ножом сбоку куриного филе карманчик и наполнить абрикосами. Снаружи натереть солью.
2. Я кладу около трех половинок абрикосов на одно филе.
3. На мелкой терке натираем сыр, перемешиваем его со сметаной и давим прессом чеснок. Всё тщательно перемешать и выложить поверх абрикосов в каждую грудку. more…
Инна Кондратьева
понравилось
12 July 2017 at 18:30
community-post.html
"Золотые" правила хорошей фигуры для девушек:
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда Вы работаете над мышцами пресса - пресс будет, но будет спрятан под слоем жира. Так что живот даже может увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Это можно делать даже, когда вы заняты – со стороны такая тренировка незаметна.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
more…
1) Жир на животе не сжигается во время того, когда Вы работаете над мышцами пресса - пресс будет, но будет спрятан под слоем жира. Так что живот даже может увеличиться в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы. Это можно делать даже, когда вы заняты – со стороны такая тренировка незаметна.
2) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба
more…
Инна Кондратьева
понравилось
7 July 2017 at 19:39
community-post.html
Предлоги места
- рядом с домом - besides the house
- среди нас - among us
- между двумя домами - between the houses
- у окна - by the window
- у двери - at the door
- вокруг стола - round the table
- далеко от дома - far from the house
- по ту сторону реки - beyond the river
- перед нашим офисом - in front of our office
- напротив моего дома - opposite my house
- позади меня - behind me
- над моей головой - adove my head
- над столом - over the table
- под кроватью - under the bed
- под землей - below the ground
- в школе - in the school
- в доме - inside the house more…
- рядом с домом - besides the house
- среди нас - among us
- между двумя домами - between the houses
- у окна - by the window
- у двери - at the door
- вокруг стола - round the table
- далеко от дома - far from the house
- по ту сторону реки - beyond the river
- перед нашим офисом - in front of our office
- напротив моего дома - opposite my house
- позади меня - behind me
- над моей головой - adove my head
- над столом - over the table
- под кроватью - under the bed
- под землей - below the ground
- в школе - in the school
- в доме - inside the house more…
Инна Кондратьева
понравилось
7 July 2017 at 0:17
community-post.html
Инна Кондратьева
понравилось
6 July 2017 at 0:17
3 comments
Да, у детей так, где батарейка закончилась, там и уснул )))
11 July 2017 at 14:25
Нравится2
Инна Кондратьева
понравилось
5 July 2017 at 0:23
community-post.html
Инна Кондратьева
понравилось
4 July 2017 at 12:20
community-post.html
Такому нас в школе не учили
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну; more…
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну; more…
Инна Кондратьева
понравилось
2 July 2017 at 10:42
community-post.html
Инна Кондратьева
понравилось
1 July 2017 at 23:25
4:37
[ - ][ md5 ][ М ][X]Письмо домой - Уже пора бы в собственной жизни принять участие. Девочка, если ты будешь плакать, то только от счастья. Я вел сGufuploaded: - id163436716
00:00
2 July 2017 at 0:07
Нравится
Инна Кондратьева
понравилось
9 June 2017 at 10:32
community-post.html
3 comments
Инна Кондратьева
понравилось
12 May 2017 at 19:14
community-post.html
Фитнес-печенье без муки
🔸на 100грамм - 215.68 ккал🔸Б/Ж/У - 4.92/15.89/19.37🔸
Ингредиенты:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли. more…
🔸на 100грамм - 215.68 ккал🔸Б/Ж/У - 4.92/15.89/19.37🔸
Ингредиенты:
Банан - 2 шт
Кокосовая стружка - 4 ст. л
Белок - 1 шт
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Бананы порезать кусочками и измельчить вилкой или в блендере.
Добавлять понемногу кокосовую стружку, замешивая тесто до средней консистенции, чтобы держало форму, но не было слишком густым.
Взбить в крепкую пену 1 яичный белок, аккуратно перемешать с тестом, добиваясь однородной структуры. В белок можно капнуть несколько капель лимонного сока, а также несколько крупинок соли. more…
Инна Кондратьева
subscribed to the group
10 May 2017 at 13:12
community-join.html
user-post.html
Инна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Инна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Инна я прислал тебе открытку!\nОна ждет тебя тут ...
user-post.html
Инна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
user-post.html
Инна я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
00:35
[ - ][ md5 ][ М ][X]Calvin Harris - Outside (feat. Ellie Goulding) [Рингтон][vk.com/realtones]: - id942303086
00:00
Other people named Инна Кондратьева in My World