Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
28 June 2020 at 10:30
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
2 September 2018 at 14:05
45 comments
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
17 March 2018 at 15:14
12 comments
бедный батон.... осталось гусеницы поставить с крыльями.😞
25 March 2018 at 21:25
НравитсяМечта всех,без исключения, охотников, и некоторых рыбаков!
7 April 2018 at 21:24
Нравится
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
23 June 2017 at 9:04
как меня задрали соловьи!!!!НЕНАВИЖУ ЭТИХ ПТИЦ!в 2 часа ночи начинают-чирик-чирик.а вставать в шесть.ну свил ты гнездо,гаденыш,впердолил самке,ну корми ты семью-ЧТО ТЫ,МЕЛОЧЬ ПЕСНИ ПОЕШЬ???????меньше... more
23 June 2017 at 13:50
Нравится
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
23 June 2017 at 9:01
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
subscribed to the group
2 March 2017 at 14:20
community-join.html
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
5 January 2017 at 12:16
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
subscribed to 15 groups
26 November 2016 at 10:56
community-join.html
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
21 November 2016 at 15:53
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
installed a game
5 November 2016 at 11:39
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 398 384
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
11 August 2016 at 13:07
10 comments
лично мне фильм ужасно не понравился, после прочтения книг - это совсем не то
15 July 2016 at 15:46
Нравится2
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
19 June 2016 at 19:55
community-post.html
7 CПОСОБОВ УСКОРЕНИЯ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
1. Силовые тренировки
Один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм – силовые тренировки. Их главный секрет: организм активно сжигает жир не только во время занятий, но и после них, даже если вы не двигаетесь. Дело в том, что на работу и восстановление мышечных клеток уходит больше энергии. Ее то как раз и можно взять из лишних жировых запасов.
2. Дробное питание
more…
1. Силовые тренировки
Один из самых действенных и надежных способов ускорить метаболизм – силовые тренировки. Их главный секрет: организм активно сжигает жир не только во время занятий, но и после них, даже если вы не двигаетесь. Дело в том, что на работу и восстановление мышечных клеток уходит больше энергии. Ее то как раз и можно взять из лишних жировых запасов.
2. Дробное питание
more…
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
понравилось
16 June 2016 at 18:55
community-post.html
Обвисший животик убирается на 💯%
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Упражнение 1
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. more…
20 comments
Все просто, жрать надо по норме. Если человеческий желудок диктует человеческим уму и сердцу, то превращаешься в говноносителя.
20 June 2016 at 16:09
Нравится
***АНАСТАСИЯ*** АНАСТАСИЯ
subscribed to the group
13 April 2016 at 11:25
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.