Михаил Букин

was last seen 13 August at 08:48

40 лет / Павловский Посад, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Михаил Букин понравилось

20 April 2016 at 14:00

Лучшие приколы!

20 April 2016 at 13:25

community-post.html

Нравится549Нравится549 людям

Комментировать 14

14 comments

Надежда Попова

Никакие это не нанотехнологии , а элементарное воровство !!!

20 April 2016 at 20:08

Нравится15You and others like this14 людям

Ковбой Сранчо

российские нанороботы - самый большие нанороботы в мире...

21 April 2016 at 22:05

Нравится

Роман Мих

Наталия Бородаева
нано техноГлогия

22 April 2016 at 9:03

Нравится

Михаил Букин понравилось

4 April 2016 at 12:51

Чёрный юмор

4 April 2016 at 4:14

community-post.html

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 2

E N V O Y 001

У Владимира Вольфовича самый броннированый транспорт в мире

4 April 2016 at 7:17

Нравится

Misha Bolinger

Молодец Владимир Вольфович

5 April 2016 at 0:46

Нравится1

Михаил Букин понравилось

4 April 2016 at 12:27

Москва

4 April 2016 at 10:10

community-post.html

А как паркуетесь вы?)

Нравится147Нравится147 людям Комментировать 19

19 comments

павел попов

насмотрелись фильм ( парковщик )

4 April 2016 at 18:29

Нравится

Владимир Дадашев

СИНИЙ НА ЛЕВУЮ " ЧЁРНОГО " - ДАВИТ ПРАВОМ ПРАВОГО !

5 April 2016 at 0:53

Нравится

Михаил Букин понравилось

4 April 2016 at 12:26

Идеи для жизни

4 April 2016 at 11:01

community-post.html

И пусть весь мир подождет :)

Нравится630Нравится630 людям

Комментировать 25

25 comments

галина золотарева

для Валентина Кунина: Согласна!

6 April 2016 at 18:33

Нравится

Лариса Ларочкина

для Куниной глупость сплошная! дело в горшке!

7 April 2016 at 15:45

Нравится

Михаил Букин понравилось

4 April 2016 at 12:25

Якорь | Мужской журнал

4 April 2016 at 12:25

community-post.html

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 3

3 comments

Agni Parthene

для регент коровьев:

4 April 2016 at 12:59

Нравится

Яков Хохлович

Очень Красивое Тело-Реализуется лиДуша на Этой Земле-Другой Вопрос!Мы все СТАРТУЕМ НЕОДИНАКОВО!

4 April 2016 at 13:31

Нравится

Михаил Букин понравилось

31 March 2016 at 17:13

Мужской Клуб

31 March 2016 at 13:25

community-post.html

Нравится361Нравится361 человеку

Комментировать 6

6 comments

Сергей Гудвин

для : Точно. Очень точно.

31 March 2016 at 19:06

Нравится

****** Илья

ей кунис просто делают

31 March 2016 at 19:19

Нравится

Михаил Букин понравилось

31 March 2016 at 17:13

Больше, чем фото

31 March 2016 at 13:30

community-post.html

Котокоптер

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 3

3 comments

Sandra Sem

для : По виду кота (не брыкается), не скажешь, что он волнуется...по видимому натренированный...)))

31 March 2016 at 15:29

Нравится

Лариса Погодина

Что ж вы над котом издеваетесь?

31 March 2016 at 23:59

Нравится

Михаил Букин понравилось

31 March 2016 at 17:12

Лучшая реклама

31 March 2016 at 14:35

community-post.html

Немцы в засаде

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 3

3 comments

–А–Л–И–С–А –

пусть вылазят, война кончилась))))))))

31 March 2016 at 17:08

Нравится3You and others like this2 людям

гарри нойман

а ведь хорошо придумали летом тень найти...

31 March 2016 at 18:17

Нравится

Михаил Букин понравилось

31 March 2016 at 17:10

Лучшая реклама

31 March 2016 at 16:45

community-post.html

Мир. Дружба. Жвачка... Коты.

Нравится77Нравится77 людям

Комментировать 4

4 comments

елена русанова

...

31 March 2016 at 18:21

Нравится

Firuza Nikravesh

вот прилегли около мятной жвачки....

31 March 2016 at 20:00

Нравится

Михаил Букин понравилось

31 March 2016 at 12:39

Workout | Будь в форме

31 March 2016 at 12:30

community-post.html

Сотворить из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться.

Зарядка, утро.

1. Немного разогрейте свое тело с помощью суставной гимнастики.
2. Основная часть:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
- 20 раз "лодочка"
- 10 отжиманий
3. Заминка:
В конце немного потянитесь.

30 минут в день ради стройного и красивого тела!