Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Buya24883 L
subscribed to the group
14 March 2022 at 10:25
community-join.html
Buya24883 L
added a song
28 September 2014 at 16:49
audio.html
Buya24883 L
понравилось
29 May 2014 at 17:36
Buya24883 L
понравилось
6 December 2013 at 20:58
community-post.html
5 упражнений для того, чтобы быстро подтянуть ягодицы
1. Как подтянуть ягодицы? Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции....
1. Как подтянуть ягодицы? Приседания
Время: 0:00-1:00 минута
Встань прямо, ноги чуть шире ширины плеч, руки вдоль тела, носки развернуты наружу.
Втяни копчик и напряги ягодичные мышцы.
Не отрывая ступни от пола, присядь как можно ниже, при этом следи за тем, чтобы колени не выходили вперед дальше, чем пальцы ног.
Одновременно тебе нужно поднять руки впереди тела на высоту плеч, ладонями вниз. Продержись в этом положении 2 секунды, затем вернись к исходной позиции....
да если ты это спрашиваешь ,то не догонишь уже подруг ...
не спрашивать надо ... а ходить в спортзал ..
не спрашивать надо ... а ходить в спортзал ..
6 December 2013 at 16:29
Нравится
Buya24883 L
installed a game
20 August 2013 at 17:40
app-install.html
100 к 1
Играть
В игре 100 к 1 (Сто к одному) вам нужно отвечать на вопросы, на которые люди уже давали ответы. Угадайте 6 самых популярных ответов и опередите соперника. Выигрываете — получаете очки, проигрываете — теряете монеты. Как только монеты заканчиваются, вы можете приобрести их в магазине за ОК или получить за «Достижения»
161 370
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Выдержанный виски
от
Марина
Барановская
Выдержанный виски
от
Марина
Барановская
Записки Казановы
1 953 112
Other people named Buya24883 L in My World