Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

саша чалкин

was last seen 21 May at 18:20

25 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:47

Со спортом по жизни!

3 August 2015 at 20:45

community-post.html

с:

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 3

3 comments

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:46

Со спортом по жизни!

3 August 2015 at 21:01

community-post.html

Ахахах)

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Александр Psix_BLR Мельников

ахахахахаха

4 August 2015 at 19:11

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:46

Со спортом по жизни!

3 August 2015 at 22:05

community-post.html

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:46

Со спортом по жизни!

3 August 2015 at 22:30

community-post.html

Страшные вещи...(

Нравится114Нравится114 людям

Комментировать 4

4 comments

Александр Дикий

Не сци уеба сейчас жрачку в печкахбудут палить... Заботится он о нас)))))))Не то что ваш)))))

4 August 2015 at 7:30

Нравится

Алексей Ковалев

для александр коновалов: Зря вы так Александр. Это ошибочное мнение про качков если речь о них. Они знаю, что такое биомеханика! Вы знаете? Они знают, что такое анатомия! Вы знаете? Диетология! А вы? Как оказывать первую... more

4 August 2015 at 10:09

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:46

Со спортом по жизни!

3 August 2015 at 23:01

community-post.html

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:44

Со спортом по жизни!

4 August 2015 at 15:30

community-post.html

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 5

5 comments

Александра Сергеевна Сергеевна

Мой парень так делал))))

5 August 2015 at 13:07

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 19:37

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:44

Со спортом по жизни!

4 August 2015 at 16:45

community-post.html

☺️

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 2

Ил 119

Смотри Абдалла, банана сламаешь!)))

4 August 2015 at 17:39

Нравится

anar umarov

Круглая идеальная попа

6 August 2015 at 16:03

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:44

Со спортом по жизни!

4 August 2015 at 18:30

community-post.html

😂

Нравится258Нравится258 людям

Комментировать 8

8 comments

Артем ..

для Инна Силкова: С какой целью интересуетесь..??)))))) Был кот -да умер..(

9 August 2015 at 21:02

Нравится

Инна Силкова

для Артем ..: замуж себя не предлагаю, хотела просто поинтересоваться, почему разговариваете с котами))))) кота конечно жалко!

9 August 2015 at 21:07

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:43

Со спортом по жизни!

4 August 2015 at 19:30

community-post.html

Нравится222Нравится222 людям

Комментировать 8

8 comments

۵●ЯнA●۵ 💋

Волк,че снова за бесспредел у меня на стр.?

4 August 2015 at 20:52

Нравится

Anna Kelly

Трио "Экспрессия"!!!!

4 August 2015 at 22:36

Нравится

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:42

Со спортом по жизни!

4 August 2015 at 21:30

community-post.html

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 1

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:42

Со спортом по жизни!

5 August 2015 at 14:15

community-post.html

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать 1

саша чалкин понравилось

8 August 2015 at 10:41

Со спортом по жизни!

5 August 2015 at 16:01

community-post.html

Примерный рацион питания для девушек. Фитнес диета

1-й день
Завтрак: 2 яйца (один желток, 2 белка), 100 г. овсянки, 1 ст. апельсинового сока, 50 г. обезжиренного творога.
Второй завтрак: фруктовый салат, обезжиренный йогурт.
Обед: 100 г. вареной курицы, 100 г. риса, зеленый салат.
Полдник: Печеная картофелина, обезжиренный йогурт.
Ужин: тушеная рыба 200 г., салат, яблоко.

2-й день
Завтрак: 100 г мюсли, стакан обезжиренного молока, 2 яйца, немного фруктов.
Второй завтрак: 1 стакан морковного сока, 50 г творога.
Обед: куриный салат (150-200 г. мяса), 1 картофелина, яблоко....