Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Irada Mehdiyeva
понравилось
11 February 2017 at 4:12
Супер топ
added a video
video-add.html
животные приколы,
животные спасают людей,
животные нападают на людей,
животные африки,
животные которые спасли людей,
животные спасают друг друга,
животные мутанты,
животные,
животные австралии,
животные амазонки,
животные атакуют,
животные атакуют людей,
животные от а до я,
животные будущего,
животные битвы,
животные без присмотра,
животные блогеров,
животные будят своих хозяев,
животные бои без правил
животные спасают людей,
животные нападают на людей,
животные африки,
животные которые спасли людей,
животные спасают друг друга,
животные мутанты,
животные,
животные австралии,
животные амазонки,
животные атакуют,
животные атакуют людей,
животные от а до я,
животные будущего,
животные битвы,
животные без присмотра,
животные блогеров,
животные будят своих хозяев,
животные бои без правил
Irada Mehdiyeva
понравилось
11 February 2017 at 0:02
community-post.html
Семь раз присядь, или Как разнообразить тренировки на ноги
В ногах правды нет? Зато в них — красота и сила! Если вы хотите, чтобы ваши бедра были подтянутыми, а ноги — стройными и рельефными, достаточно включить в ваши тренировки простой, но эффективный комплекс упражнений. Его вы можете выполнять дома, занимаясь по видеоурокам фитнес-модели и эксперта AnySports Екатерины Красавиной.
Выпады вперед, в сторону и назад
Что работает: Мышцы ягодиц, большая приводящая, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра. more…
В ногах правды нет? Зато в них — красота и сила! Если вы хотите, чтобы ваши бедра были подтянутыми, а ноги — стройными и рельефными, достаточно включить в ваши тренировки простой, но эффективный комплекс упражнений. Его вы можете выполнять дома, занимаясь по видеоурокам фитнес-модели и эксперта AnySports Екатерины Красавиной.
Выпады вперед, в сторону и назад
Что работает: Мышцы ягодиц, большая приводящая, четырехглавая и двуглавая мышцы бедра. more…
4 comments
все..как.красиво..у.тренера..но.вот.чеж..грудь.то..не.подтягивается..хотя.б.до.второго.размера..
11 February 2017 at 20:14
Нравится
Irada Mehdiyeva
понравилось
10 February 2017 at 23:39
community-post.html
Ералаш №99 Разговор
2:03Ералаш №99 РазговорSave to my page
Irada Mehdiyeva
понравилось
10 February 2017 at 23:29
status.html
düşünmə ki çırpıb çıxdığım qapıdan bir güri qayıdaram və ya nə vaxtsa ürəklə açdığın qapıadan içəri daxil ola biləcəksən bu yalnız ehtimal ola bilər bir arzuya yalnız bircə dəfə çatmaq olur heç zaman təkrarlanmır
Irada Mehdiyeva
понравилось
10 February 2017 at 23:27
Irada Mehdiyeva
понравилось
10 February 2017 at 23:26
community-post.html
Программа тренировок на каждый день! Понадобятся лишь гантели!
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
💪ПОНЕДЕЛЬНИК
Наша цель: ягодицы, ноги и пресс.
Что делать:
• 20 минут кардионагрузки
Если вы занимаетесь в зале, пробуете заниматься на беговой дорожке или на велосипеде, только нагрузку нужно сделать небольшой и избегать всякого сопротивления. Если вы разминаетесь дома, вам подойдут оживленная ходьба, бег трусцой, мнимая борьба.
• 20 приседаний
Как делать: встаньте прямо, руки расположите по бокам. Приседайте, вытягивая руки вперед для баланса, пока бедра не станут параллельны полу. Вернитесь в исходное положение. more…
27 comments
Irada Mehdiyeva
понравилось
10 November 2016 at 2:44
community-post.html
36 comments
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:35
Мир
added 3 videos
27 May 2016 at 11:44
video-add.html
1:22
79 920
Вот это бабушка
Save to my page
1:00
38 852
Реакция шиншиллы на почёсывание
5:40
113 129
Сумасшедший свадебный сюрприз в Москве!
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:30
Мир
added a video
video-add.html
Оригинал видео: ...
Music video by Roger Waters performing In the Flesh? (Live) [From Roger Waters The Wall]. (C) 2015 Roger Waters Music Overseas Ltd., under exclusive license ...
Music video by Roger Waters performing In the Flesh? (Live) [From Roger Waters The Wall]. (C) 2015 Roger Waters Music Overseas Ltd., under exclusive license ...
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:27
community-post.html
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:26
community-post.html
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:25
community-post.html
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:25
community-post.html
Irada Mehdiyeva
понравилось
28 May 2016 at 13:25
community-post.html
9 comments
Это когда живешь в более лучших жилищных условиях, я вот пожила когда-то в такой избушке, так наоборот хотелось иногда самой от туда куда-нибудь СБЕЖАТЬ!!!особенно зимой когда воду таскала во... more
28 May 2016 at 16:48
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
Женский дневник
2 193 174
Other people named Irada Mehdiyeva in My World
