Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
M Nedelciuc
понравилось
18 May 2019 at 23:11
community-post.html
13 comments
ЮРИЙ ИВАНОВИЧ ГАПОНОВ
А ВДРУГ "КОРМИЛИЦУ" ЗАСТУДИШЬ ?
4 March 2019 at 0:24
Нравится2You and others like this1 человеку
M Nedelciuc
понравилось
8 December 2018 at 1:59
10 comments
M Nedelciuc
понравилось
8 December 2018 at 1:59
37 comments
M Nedelciuc
понравилось
8 December 2018 at 1:59
Культуризм, всегда приводит к гипертрофии мышц и это никогда не красиво! Чтобы избежать гипертрофии мышц нужно обязательно к атлетическим упражнениям активно применять активное занятие бегом... more
8 December 2018 at 9:37
Нравится2
M Nedelciuc
понравилось
8 December 2018 at 1:48
community-post.html
Домашний гейнер
Рецепт 1:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Арахис - 60 грамм;
✔ Мед - 3 столовых ложки;
✔ Бананы - 2 штуки;
✔ Молоко - 200 мл
Рецепт 2:
✔ Творог обезжиренный - 100 грамм;
✔ Апельсиновый сок - 100 мл;
✔ Молоко - 200 мл;
✔ Фруктоза - 2 ст ложки;
✔ Банан - 1 штука;
Рецепт 3:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Ванилин - по вкусу;
✔ Корица - по вкусу;
✔ Малина - 200 грамм
Рецепт 4:
✔ Яичные белки - 4 штуки;
✔ Малиновое варенье - 200 мл;
✔ Овсянка - 50 грамм;
✔ Молоко - 200 мл
Рецепт 5:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Яичный белок - 1 штука;
✔ Овсяные хлопья - 50 грамм; more…
Рецепт 1:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Арахис - 60 грамм;
✔ Мед - 3 столовых ложки;
✔ Бананы - 2 штуки;
✔ Молоко - 200 мл
Рецепт 2:
✔ Творог обезжиренный - 100 грамм;
✔ Апельсиновый сок - 100 мл;
✔ Молоко - 200 мл;
✔ Фруктоза - 2 ст ложки;
✔ Банан - 1 штука;
Рецепт 3:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Ванилин - по вкусу;
✔ Корица - по вкусу;
✔ Малина - 200 грамм
Рецепт 4:
✔ Яичные белки - 4 штуки;
✔ Малиновое варенье - 200 мл;
✔ Овсянка - 50 грамм;
✔ Молоко - 200 мл
Рецепт 5:
✔ Творог обезжиренный - 200 грамм;
✔ Яичный белок - 1 штука;
✔ Овсяные хлопья - 50 грамм; more…
20 comments
Елена, можно по подробнее по поводу "обезжиренный творог - яд"?
9 December 2018 at 20:41
Нравитсядля : можно. Посмотрите авторитетные исследования последних лет - из обезжиренных молочных продуктов не усваиваются аминокислоты и кальций хоть в какой бы то ни было степени - это пустышки. В обезжиренные... more
16 December 2018 at 18:08
Нравится2
M Nedelciuc
понравилось
8 December 2018 at 1:48
19 comments
M Nedelciuc
понравилось
6 December 2018 at 20:42
109 comments
M Nedelciuc
понравилось
7 July 2018 at 2:10
18 comments
M Nedelciuc
понравилось
7 July 2018 at 2:10
14 comments
для : ха ! если следовать вашей логике то небольшой % "баб" тогда входит в ваше понятие!
29 June 2018 at 10:42
Нравится
M Nedelciuc
понравилось
7 July 2018 at 2:10
48 comments
для : Ну ты у нас специалист по бабьим пупам, все там облизал, делишься опытом?
28 June 2018 at 13:59
Нравится
M Nedelciuc
понравилось
7 July 2018 at 1:59
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.