Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Cергей Кулыгин
понравилось
11 April 2016 at 18:52
community-post.html
Что делать если поблизости нет фитнесс-клуба?
Советы от Арнольда
Бывает, судьба забросит тебя в такие края, где не только тренажерного зала, турника не сыщешь! Как быть? Равнодушно наблюдать, как разругается мышечная масса?
Я предлагаю вам описание тренировки, которую вы запросто проведете любом гостиничном номере. Не нужно никакого оборудования! Все у вас уже имеется под руками: стол, пара стульев... разве что надо раздеться до трусов майки. Все упражнения выполняйте о круговому методу: сначала сет первого упражнения, потом сет второго, потом третьего, ну и так далее. Сделайте 4-0 «кру more…
Советы от Арнольда
Бывает, судьба забросит тебя в такие края, где не только тренажерного зала, турника не сыщешь! Как быть? Равнодушно наблюдать, как разругается мышечная масса?
Я предлагаю вам описание тренировки, которую вы запросто проведете любом гостиничном номере. Не нужно никакого оборудования! Все у вас уже имеется под руками: стол, пара стульев... разве что надо раздеться до трусов майки. Все упражнения выполняйте о круговому методу: сначала сет первого упражнения, потом сет второго, потом третьего, ну и так далее. Сделайте 4-0 «кру more…
Cергей Кулыгин
понравилось
8 April 2016 at 7:49
Cергей Кулыгин
понравилось
4 April 2016 at 15:28
Cергей Кулыгин
понравилось
1 April 2016 at 8:04
Cергей Кулыгин
понравилось
1 April 2016 at 8:04
Cергей Кулыгин
понравилось
25 March 2016 at 17:33
Cергей Кулыгин
понравилось
25 March 2016 at 17:33
Cергей Кулыгин
понравилось
25 March 2016 at 17:33
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
