наталья чебаткова
was last seen 6 November at 19:08
42 года
/
Черногорск, Россия
/
замужем
Слава Богу за ВСЁ!!!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья чебаткова
понравилось
28 August 2016 at 13:37
15 comments
наталья чебаткова
subscribed to the group
2 August 2016 at 19:37
community-join.html
наталья чебаткова
понравилось
30 April 2016 at 20:05
наталья чебаткова
понравилось
30 April 2016 at 20:03
community-post.html
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:49
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:47
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:47
Игнатий 1 Лапкин 1
added a photo
photo-add-collage.html
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:47
Игнатий 1 Лапкин 1
added a photo
photo-add-collage.html
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:47
Игнатий 1 Лапкин 1
added a photo
photo-add-collage.html
3 comments
Инатий Тихонович Мы хотим пожелать Вам добра,
Чтобы тихой была вода,
... more
Чтобы тихой была вода,
... more
30 March 2016 at 11:05
Нравится1
наталья чебаткова
понравилось
7 April 2016 at 9:46
Игнатий 1 Лапкин 1
added a photo
photo-add-collage.html
наталья чебаткова
subscribed to 2 groups
9 January 2016 at 20:04
community-join.html
наталья чебаткова
понравилось
26 December 2015 at 22:00
community-post.html
САЛАТ "БУНИТО"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе - 250 г;
● яйца отварные - 3-4 шт.;
● морковь по-корейски - 125 г;
● сыр твердый - 100 г;
● майонез 30% жирности - по вкусу;
● соль - по вкусу;
● зелень - для украшения.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Вторым слоем разместить морковь по-корейски, которую нужно измельчить. Смазать майонезом.Вторым слоем разме more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● куриное филе - 250 г;
● яйца отварные - 3-4 шт.;
● морковь по-корейски - 125 г;
● сыр твердый - 100 г;
● майонез 30% жирности - по вкусу;
● соль - по вкусу;
● зелень - для украшения.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Куриное филе отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и нарезать небольшими кусочками. Выложить первым слоем в салатник.Вторым слоем разместить морковь по-корейски, которую нужно измельчить. Смазать майонезом.Вторым слоем разме more…
наталья чебаткова
понравилось
25 December 2015 at 20:06
наталья чебаткова
понравилось
13 December 2015 at 11:30
5 comments
Подмигнул, почесал за ушком, открыл свой ротик и....надул в штаны....А вы как думали?
13 December 2015 at 12:14
НравитсяИ чего разбудили так рано меня,за окном темнота,все сошли,что-ль, с ума?
13 December 2015 at 12:56
Нравится
наталья чебаткова
subscribed to 2 groups
12 November 2015 at 19:38
community-join.html
наталья чебаткова
понравилось
30 October 2015 at 16:43
community-post.html
3 comments
наталья чебаткова
понравилось
30 October 2015 at 16:35
community-post.html
3 comments
именно то, что мне бы сейчас не помешало иметь,особенно покой в сердце.
31 October 2015 at 1:02
Нравится
наталья чебаткова
понравилось
29 October 2015 at 9:20
community-post.html
наталья чебаткова
понравилось
29 October 2015 at 9:19
community-post.html
5 легких упражнений для красивых ягодиц
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз....
Секрет результата прост – делай эти упражнения каждый день.
1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5-7 секунд, затем расслабься на 2-3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12-15 повторений.
2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз....
наталья чебаткова
subscribed to 2 groups
28 October 2015 at 19:50
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.