Лариса Чекулаева

was last seen 25 October at 01:04

61 год / Сочи, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Лариса Чекулаева понравилось

31 May 2017 at 7:46

Мир

21 May 2017 at 20:00

community-post.html

На балансе: асаны на одной ноге и их исполнение

Умение балансировать — важное качество как в физическом, так и духовном плане. Наверное поэтому в йоге асанам на одной ноге уделяется большое внимание — такие неустойчивые позы отлично «прорабатывают» как мышцы, так и мысли. Они также позволяют развить способность балансировать в разных ситуациях, а проявляться это может совершенно удивительным образом. AnySports в подробностях рассказывает, какой потенциал скрывает в себе практика асан, стоя на одной ноге и как выполнять ее правильно. more…

Нравится345Нравится345 людям

Комментировать 3

3 comments

Виктор Красник

для : мы еще не достигли хрупкого дна.

22 May 2017 at 5:57

Нравится

Лариса Чекулаева понравилось

31 May 2017 at 7:43

Мир

24 May 2017 at 10:00

community-post.html

Фитнес после 40: как быть активными и здоровыми во взрослом возрасте

Быть в отличной форме в любом возрасте? 40, 50, 60 лет – эти жизненные даты не должны служить причиной для отказа от занятий спортом! Как начать заниматься в зрелом возрасте, нужен ли фитнес в пожилом возрасте и как тренироваться, если вы никогда этого не делали ранее? Советы о том, как всегда быть в хорошем настроении и как вести активный образ жизни круглый год вы найдете в книге Вонды Райт и Рут Винтер «Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте», вышедшей в издательстве «Альпина Паблишер». AnySports собрал для more…

Нравится306Нравится306 людям

Комментировать 3

3 comments

Comment deleted

Виктория Великанова

для : обычно в джиме,подписываешь бумагу, о том что если что....случиться ответственности они не несут,это когда занимаешься сам или в группе. если нанимаешь тренера индивидуально- то не знаю....вообще... more

24 May 2017 at 21:52

Нравится

Лариса Чекулаева понравилось

30 May 2017 at 22:49

Мир

29 May 2017 at 10:00

community-post.html

Вечерняя йога: три лучшие асаны вечером, которые успокоят и расслабят

Если у вас есть желание заняться йогой, но вы боитесь, что ни одна асана не получится, поэтому откладываете практику на потом, вам стоит попробовать выполнять йога упражнения перед сном. Начните с малого — AnySports предлагает попробовать комплекс из трех простых асан, которые можно сделать вечером.

Если вы хотите успокоиться и немного размять тело и освежить мысли, то вечерняя йога для начинающих – это то, что вам точно подойдет. Попробуйте делать комплекс из этих трех асан каждый вечер, вечерняя практика йоги займет у ва more…