Наталья Черепанова

was last seen 15 September at 16:11

66 лет / Бердск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 20:52

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

22 January 2014 at 13:21

community-post.html

Пейте воду - будете здоровы!

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 1

Сергей Байбара

Вода основа здоровья, чтобы быть здоровым и никогда не болеть необходимо создать благоприятные условия, для воспроизводства в нашем организме здоровых клеток! Для этого организм необходимо: 1... more

9 March 2014 at 9:57

Нравится

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 19:52

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

21 January 2014 at 22:38

community-post.html

Рецепты полезного завтрака
====================
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.

1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.

2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт....

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 19:38

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

22 January 2014 at 7:00

community-post.html

Самое простое упражнение для поддержания в тонусе всех мышц тела "планка".
Начните с 10 секунд, для "продвинутых" достаточно 3 раза по 1 минуте

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Ирина Лобанова

Ещё как!

24 January 2014 at 1:01

Нравится

Валерий Крымский

Хорошие упражнения,и для мужчин тоже,хотя на первый взгляд кажется легкими.

7 February 2014 at 15:24

Нравится

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 19:01

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

28 January 2014 at 18:20

community-post.html

Хотите перекусить? тогда я иду к вам :)

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Нина Cерикова

ну и таким иногда можно себя побаловать! только кушать с удовольствием и не корить себя за нарушение диеты

2 February 2014 at 21:40

Нравится

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 18:47

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью added a photo

10 February 2014 at 11:58

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Наталья Черепанова subscribed to the group

9 December 2014 at 17:51

community-join.html

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

119 участников

Наталья Черепанова понравилось

9 December 2014 at 15:34

Наслаждайтесь своим здоровьем и жизнью

13 March 2014 at 14:46

community-post.html

Какие злаки любите Вы?

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Наталья Черепанова added 3 videos

9 December 2014 at 14:44

video-add.html

2:49 Вся правда о Коралловой воде Save to my page 3:20 Эксперимент с антиоксидантом H 500 микрогидрин 2:03 3 Omega 3 60 или как бороться с холестерином