Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Черных
понравилось
21 June 2017 at 15:27
Маргарита Черных
понравилось
18 June 2016 at 7:52
community-post.html
10 хитростей, которые помогут каждому похудеть, оставаясь сытым
1. Овощи
Каждую свою тарелку на половину заполняйте овощами. Мало того, что в них много витаминов, клетчатки, калия и других важных полезных веществ, овощи надолго подарят вам ощущение сытости, сохраняя вес в норме.
2. Завтрак
Если не позавтракаете, за обедом, как голодный зверь, накинетесь на еду. Завтрак зарядит вас энергией на полдня. Лучший вариант, по мнению диетолога Фриды Харью, для завтрака - яйца и зелень. Белок даст силы, зелень - витамины.
3. Вода
more…
1. Овощи
Каждую свою тарелку на половину заполняйте овощами. Мало того, что в них много витаминов, клетчатки, калия и других важных полезных веществ, овощи надолго подарят вам ощущение сытости, сохраняя вес в норме.
2. Завтрак
Если не позавтракаете, за обедом, как голодный зверь, накинетесь на еду. Завтрак зарядит вас энергией на полдня. Лучший вариант, по мнению диетолога Фриды Харью, для завтрака - яйца и зелень. Белок даст силы, зелень - витамины.
3. Вода
more…
Маргарита Черных
понравилось
15 February 2016 at 17:26
Маргарита Черных
понравилось
15 February 2016 at 17:25
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:57
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:57
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:57
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:56
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:56
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:55
Маргарита Черных
понравилось
23 September 2015 at 17:55
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Маргарита Черных in My World