Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Адамян Анна
прокомментировала
18 April 2014 at 16:13
Его диета долгое время считалась одной из самых сложных, но эффективных. И вот этот специалист …. вдруг взял да выступил с лозунгом, что МОЖНО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО И НЕ ТОЛСТЕТЬ. - ...
community-post.html
КОРСАРЫ!
Никогда не знаешь, что спасет тебя от неминуемой гибели. В ситуации с нашими героями помогла обычная книга по навигации.
После неудачного нападения на испанский галеон Нуэстра Сеньора дель Росарио и Сан Висенте Феррер пираты во всех своих неудачах обвинили капитана Уильяма Дампира, на которого списывали всю вину в случае любого промаха. Судно после встречи с мощным галеоном было в плачевном состоянии, да и продовольствие было на исходе. Пираты прошли мимо городов Акапулько и Гуатулько и остановились в заливе Амапала. Здесь очередная часть команды, под командованием Уильяма Фаннелла,...
Никогда не знаешь, что спасет тебя от неминуемой гибели. В ситуации с нашими героями помогла обычная книга по навигации.
После неудачного нападения на испанский галеон Нуэстра Сеньора дель Росарио и Сан Висенте Феррер пираты во всех своих неудачах обвинили капитана Уильяма Дампира, на которого списывали всю вину в случае любого промаха. Судно после встречи с мощным галеоном было в плачевном состоянии, да и продовольствие было на исходе. Пираты прошли мимо городов Акапулько и Гуатулько и остановились в заливе Амапала. Здесь очередная часть команды, под командованием Уильяма Фаннелла,...
4 comments
ДEBOЧKИ НE 3HAETE KAK CKИHyTb CBOЙ BEC? ECTb BblX0Д ПPOCTO CyПEP ... .
19 April 2014 at 16:14
Нравится
Адамян Анна
прокомментировала
18 April 2014 at 16:13
Его диета долгое время считалась одной из самых сложных, но эффективных. И вот этот специалист …. вдруг взял да выступил с лозунгом, что МОЖНО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО И НЕ ТОЛСТЕТЬ. - ...
community-post.html
Приключения продолжаются!
Карты, море, большая награда!
Медузу мне в печень! Испанцы стащили атлас придворного картографа Ее Величества! Если эти проходимцы найдут наши тайные маршруты, Фердинанд сядет нам на шею, а картографа за эту самую шею вздернут!
Вперед, капитаны! Отберите карты у испанцев, за картографом не заржавеет!
Обсуждение глобального квеста: ...
Здесь выдают награду самым смелым: ...
Отметка "Нравится" повысит вероятность успешных рейдов на 10%!
Карты, море, большая награда!
Медузу мне в печень! Испанцы стащили атлас придворного картографа Ее Величества! Если эти проходимцы найдут наши тайные маршруты, Фердинанд сядет нам на шею, а картографа за эту самую шею вздернут!
Вперед, капитаны! Отберите карты у испанцев, за картографом не заржавеет!
Обсуждение глобального квеста: ...
Здесь выдают награду самым смелым: ...
Отметка "Нравится" повысит вероятность успешных рейдов на 10%!
31 comments
Адамян Анна
прокомментировала
18 April 2014 at 16:13
Его диета долгое время считалась одной из самых сложных, но эффективных. И вот этот специалист …. вдруг взял да выступил с лозунгом, что МОЖНО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО И НЕ ТОЛСТЕТЬ. - ...
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца.
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз;...
3 comments
Адамян Анна
прокомментировала
18 April 2014 at 16:12
Его диета долгое время считалась одной из самых сложных, но эффективных. И вот этот специалист …. вдруг взял да выступил с лозунгом, что МОЖНО ЕСТЬ ЧТО УГОДНО И НЕ ТОЛСТЕТЬ. - ...
community-post.html
Комплекс для ног, бедер и ягодиц
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1...
1. Приседание
Стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч, стопы развернуты, делаем приседание, при этом держим спину прямо, колени смотрят в стороны.
2-3 подхода по 30-40 раз
2. Приседание 2
Такое же, как в предыдущем упражнении, делаем приседание, во время которого ставим левую ногу на носок. Возвращаемся в исходное положение и повторяем то же самое с правой ноги.
2-3 подхода по 30-40 раз на каждую ногу
3. Махи ногами 1...
Адамян Анна
subscribed to 4 groups
18 April 2014 at 16:12
community-join.html
Адамян Анна
понравилось
9 November 2013 at 17:36
community-post.html
Привет всем. Сорри, что долго не писал. Сегодня я хочу рассказать вам свою маленькую историю про методику увеличения пениса на 3.5 сантиметра всего лишь за 5 дней. Только сразу отмечу, что данная методика полностью безопасна для здоровья, что также очень важно.Только не ржите) - ...
7 comments
Надеюсь, взрослые разумные люди не верят в этот бред, который я якобы написал
17 February 2017 at 20:53
Нравится
Адамян Анна
installed a game
2 November 2013 at 2:40
app-install.html
В Германии запретили Зелёный Кофе
Играть
"Дерево Любви" - увлекательный мир любви и коварства!
Выращивайте своё дерево любви. Дарите его своим друзьям.
234 709
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
КОДЕКС ПИРАТА
112 363
Other people named Адамян Анна in My World