Ч. Тектиева
was last seen 13 October at 15:01
31 год
/
Горно-Алтайск, Россия
взлететь выше неба =)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ч. Тектиева
asked a question
2 December 2016 at 15:36
otvet-add.html
Ч. Тектиева
asked a question
2 December 2016 at 15:09
otvet-add.html
Ч. Тектиева
subscribed to 3 groups
8 August 2016 at 12:45
community-join.html
Ч. Тектиева
добавила 2 аудиозаписи
5 October 2015 at 13:52
audio.html
3:50
[ - ][ md5 ][ М ][X]Lee_Min_Ho_51060_48124_54840_-_50500_54536_49324_46993_Painful_Love_The_Heirs_OSuploaded: - id1003932701
00:00
Ч. Тектиева
added a song
29 January 2015 at 14:48
audio.html
Ч. Тектиева
понравилось
6 December 2014 at 14:04
Ч. Тектиева
понравилось
12 October 2014 at 11:12
community-post.html
5 comments
Ч. Тектиева
понравилось
12 October 2014 at 11:11
community-post.html
Ч. Тектиева
понравилось
12 October 2014 at 11:10
community-post.html
13 СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИ:
1. Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. Грейпфпут раз в день
...
1. Пей воду.
Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал
2. Ешь картошку
В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир
3. Эспрессо перед прогулкой
Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно без сахара и сливок), а потом погулять по парку пару часов. Эффект будет таким же.
4. Грейпфпут раз в день
...
Ч. Тектиева
прокомментировала
12 October 2014 at 11:08
да ну. у девочек 10 лет так
3 comments
Ч. Тектиева
прокомментировала
7 October 2014 at 18:28
да это не клей.это масло
community-post.html
3 comments
це не клей!!!!!!! а олійка для помякшення кутикули!!!!!
7 October 2014 at 11:31
Нравится
Ч. Тектиева
понравилось
6 October 2014 at 12:07
community-post.html
Ч. Тектиева
понравилось
6 October 2014 at 12:06
community-post.html
Ч. Тектиева
понравилось
6 October 2014 at 11:53
Ч. Тектиева
понравилось
6 October 2014 at 11:52
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.