ирина Мареева

ирина Мареева понравилось

14 July 2015 at 17:03

14 July 2015 at 14:02

community-post.html

Как похудеть за 13 дней на 7-10 кг🍑

Сохрани, чтобы не потерять 📌

Японская бессолевая диета.

✖День первый
Завтрак: черный кофе. Обед: 2 яйца вкрутую, 270 г салата из свежей капусты, заправленной растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: 120 г жареной или вареной рыбы.
✖День второй
Завтрак: черный кофе, сухарик. Обед: 120 г жареной или вареной рыбы, 270 г овощного салата с растительным маслом. Ужин: 100 г вареной говядины, стакан кефира.
✖День третий...

Нравится88Нравится88 людям

Комментировать

ирина Мареева понравилось

2 March 2015 at 12:43

Коллекция Рецептов

2 March 2015 at 12:05

community-post.html

Закуска из селёдки "клубничка"

Ингредиенты

сельдь с/с 1 шт.

лук синий 1 шт.

зелень укропа

свёкла 1 шт.

картофель 2-3 шт.

сок лимона

оливковое масло

зелень петрушки

кунжут

Как приготовить

Картофель и свёклу отварить на пару. Очистить, остудить.

Свёклу натереть на мелкой тёрке, картофель истолочь в пюре, смешать.

Сельдь и лук нарезать мелкими кубиками, смешать с измельчённой зеленью укропа.

Из свекольно-картофельной массы сделать небольшую лепёшечку, в середину поместить чайную ложку селёдочной начинки, сформировать "пирожок" в виде клубнички.
...

View all

Нравится438Нравится438 людям

Комментировать 10

10 comments

mail boot

))

24 August 2015 at 1:05

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 19:35

Нравится

ирина Мареева понравилось

2 March 2015 at 12:41

Мода и красота

2 March 2015 at 12:35

community-post.html

Прихожу домой после очередных посиделок с девочками, напеваю «У меня появился другоооой…»
Муж прислушался и спрашивает: «А куда Валера делся?» 😂

Нравится276Нравится276 людям

Комментировать 2

Надежда Куликова

Вообще ни разу не слышала.

2 March 2015 at 13:12

Нравится

Wasilina Schroeder

))))

2 March 2015 at 21:18

Нравится

ирина Мареева понравилось

17 February 2015 at 14:48

Коллекция Рецептов

17 February 2015 at 7:50

community-post.html

Заварные блинчики на кефире

Ингредиенты:
1 ст. кефира
160 гр. муки
1 яйцо
1/3 ч.л. соды
1 ст.л. раст. масла
0,5 ст. крутого кипятка
1 ч.л. сахара
1/3 ч.л. соли

Приготовление:

Кефир, яйца, соль, сахар и муку немного взбиваю. В кипяток добавляю соду, быстро размешиваю и выливаю в тесто. Перемешиваю и даю постоять немного (минут 5).

В это время разогреваю сковороду, смазываю ее небольшим кусочком сливочного масла (больше не смазывала). В тесто добавляю растительное масло, перемешиваю и пеку блины на большом огне. Пекутся быстро, следим, чтобы не пригорели.

Нравится535Нравится535 людям

Комментировать 4

4 comments

Гульшат Имашева

как вкуснооооо

17 February 2015 at 15:36

Нравится

Шелехова Наталья

муж и дети были в восторге!!!

18 February 2015 at 16:56

Нравится

ирина Мареева понравилось

11 February 2015 at 11:17

Со спортом по жизни!

11 February 2015 at 9:45

community-post.html

Что сьесть на 100 ккал ?
Сохраните это себе, чтобы не потерять!

ФРУКТЫ
105г консервированных ананасов
175г свежих ананасов
190г яблок
185г яблочного пюре без сахара
210г абрикосов
45г авокадо
180г бананов
215г груш
205г черники
45г чернослива
325г клубники
235г грейпфрутов
115г брусники
315 г малины
265г красной смородины
200г киви
180г манго
225г апельсинов
250г персиков
195г слив
35г изюма
180г черешни (без косточек)
285г арбуза
190г дыни

НАПИТКИ
285мл обезжиренного молока (0,5%)
210мл обезжиренного молока (1%)
150 мл молока (3,5%)
165 мл простокваши...

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать

ирина Мареева понравилось

11 February 2015 at 11:16

Коллекция Рецептов

11 February 2015 at 10:05

community-post.html

Тарталетки с корейской морковью и салями

Итак, для приготовления тарталеток с начинкой нам понадобится:

1. Готовые тарталетки – 15 штук
2. Корейский салат из моркови – 100 г
3. Колбаса «салями» (или сервелат) варено/копч. – 100 г
4. Свежие помидоры черри – 100 г
5. Свежий огурец – 1 крупный
6. Листья салата – 5 шт.
7. Майонез – 3 ст. ложки

Корейскую морковь мелко порезать.

Помидоры тщательно вымыть и нарезать.

Огурец также помыть в проточной воде и натереть на крупной терке.

Колбасу нарезать тонкой соломкой.
...

View all

Нравится206Нравится206 людям

Комментировать 1

Venera Biknyaeva

**

11 February 2015 at 10:28

Нравится

ирина Мареева понравилось

3 February 2015 at 15:12

Коллекция Рецептов

3 February 2015 at 15:05

community-post.html

Горячий бутерброд "Ленивая пицца"

Ингредиенты:

Батон классический - 1 шт
Сыр твердый - 250 гр
Колбаса вареная - 300 гр
Помидоры - 2 шт
Зелень - любая, по вкусу
Майонез - 4 столовые ложки
Кетчуп - 4 столовые ложки

Готовим:
Уже из названия этого горячего бутерброда следует, что готовить его просто и набор продуктов минимален)) Такой горячий бутерброд может выступать в роли закуски при встрече с друзьями или и на завтрак для всей семьи. Бутерброд получается вкусным, сочным и с аппетитной хрустящей корочкой. Рецепт приготовления с пошаговыми фотографиями. Приступим.
...

Нравится314Нравится314 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана PRONINA

Пробовала очень вкусно и быстро!

3 February 2015 at 15:37

Нравится

Татьяна Мартынова

Наверное очень вкусно. Обязательно попробую!

3 February 2015 at 15:46

Нравится

ирина Мареева понравилось

1 February 2015 at 10:57

Мода и красота

1 February 2015 at 5:35

community-post.html

Однажды муж с женой решили один день никому не открывать дверь.
Утром их разбудил звонок, они посмотрели в глазок — родители мужа. — Не откроем дверь!
Родители мужа ушли… Через некоторое время опять звонок, посмотрели — родители жены. Хотели опять не открывать дверь, но жена начала плакать, и муж пожалел её и открыл.
Прошло время… У них родилось 4 сына, а пятой родилась дочка. Муж устроил большой праздник и был такой радостный!
Тогда друзья спросили его:
— Отчего ты так радуешься? Ведь даже на рождение сыновей ты так не радовался?
А он, улыбаясь, ответил:...

Нравится536Нравится536 людям

Комментировать 11

11 comments

- N U R B A Y -

да нет, проста жена не воспитанная

30 March 2015 at 23:12

Нравится

Марианна Кадирова

у меня доченька и сыночик,надеюсь что я вложу в них все свое тепло и любовь что бы в старости они ответили мне тем же

1 April 2015 at 10:52

Нравится

ирина Мареева понравилось

1 February 2015 at 10:55

Коллекция Рецептов

1 February 2015 at 7:50

community-post.html

Свинина запеченная *гармошкой*...

Ингредиенты
500 г свинины (лучше всего корейки)
200 г сыра
2 помидора
3 зубчика чеснока
соль
перец

Базовый рецепт приготовления

Сыр порезать пластинами толщиной 3-4 мм.
Помидоры порезать кружочками.
Чеснок порезать пластинками.
В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца), толщиной около 1 см.
Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже).
В надрезы положить сыр, помидор, чеснок.

Завернуть свинину в фольгу, положить на противень, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение часа.

Картофельные грибочки...

Нравится441Нравится441 человеку

Комментировать 4

4 comments

галактионова елена

вот это ---------------------------да!!!!!!!!!!))))))))

1 February 2015 at 22:00

Нравится

.... .

Вкуснятина!!!! Сегодня же приготовлю,и попробую между мясом положить также с помидором и сыром колечко ананаса.....

2 February 2015 at 8:01

Нравится

ирина Мареева понравилось

1 February 2015 at 10:52

Коллекция Рецептов

1 February 2015 at 10:06

community-post.html

А вот и 20 самых вкусных начинок для рулета из лаваша!

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский...

Нравится489Нравится489 людям

Комментировать 3

3 comments

Венера Дегтяренко

Я тоже давно уж практикую.

1 February 2015 at 11:30

Нравится

Надежда Бурухина

!

1 February 2015 at 12:38

Нравится

ирина Мареева понравилось

1 February 2015 at 10:52

Мода и красота

1 February 2015 at 10:07

community-post.html

Дизайн ногтей по мокрому лаку

1Нравится1 человеку

View all

Нравится487Нравится487 людям

Комментировать 3

3 comments

Надежда Калепцова

Я такое рисовала сама нигде не подсматривала. 13 лет назад. Не удивили

2 February 2015 at 5:27

Нравится

GLK 350

fu...

2 February 2015 at 9:55

Нравится

ирина Мареева понравилось

28 January 2015 at 13:06

Коллекция Рецептов

27 January 2015 at 12:08

community-post.html

Салат "Арбуз"

Для приготовления салата понадобятся следующие ингредиенты*:
отварное куриное филе – 100 г
твердый сыр – 100 г
маслины без косточки – ½ банки
майонез – по вкусу
огурец – 1 шт.
помидоры – 2 шт.

*Для самой салатной «начинки» можно использовать любые ингредиенты, которые вам по вкусу. Можно заменить курицу мясом, можно добавить овощи или вовсе сделать этот салат вегетарианским. То есть спрятать под «арбузной» внешостью всё, что угодно:)
...

Нравится406Нравится406 людям

Комментировать 1

Диана Сергеенко

Или просто купить на базаре обычный арбуз

28 January 2015 at 10:27

Нравится

ирина Мареева понравилось

28 January 2015 at 13:05

Коллекция Рецептов

27 January 2015 at 13:36

community-post.html

Оформление нарезок

1Нравится1 человеку

Нравится1275Нравится1275 людям

Комментировать 9

9 comments

Инесса Prosto

26 May 2015 at 10:57

Нравится

ирина Мареева понравилось

28 January 2015 at 13:02

Коллекция Рецептов

27 January 2015 at 19:10

community-post.html

Котлеты «Черепашки»

ИНГРЕДИЕНТЫ:

300-400 г мясного котлетного фарша,
5 детских сосисок,
сыр бутербродный в пластинках,
соль, перец,
несколько штук гвоздики или горошин черного перца для украшения,
листья салата для подачи.

Сосиску разрезаем вдоль на две половинки, затем поперек.
С одной стороны делаем ножом два надреза. Получается четыре «лапки».
То же проделываем еще с двумя сосисками. Оставшиеся сосиски разрезаем на три части: концы сосисок – это «головки» двух черепашек, а середина – «хвостики». На каждой «головке» делаем горизонтальный надрез – это будущий «ротик».
...

Нравится723Нравится723 людям

Комментировать 15

15 comments

Елана ....Титушина

Супер !!!

28 February 2015 at 16:20

Нравится

Наталья Протасова

здорово!деткам наверника понравится!

23 March 2015 at 20:18

Нравится

ирина Мареева понравилось

28 January 2015 at 13:00

Коллекция Рецептов

27 January 2015 at 21:22

community-post.html

Подборка. 11 вкусных салатиков.

1. Салат «от Тиффани»

Вкусный и красивый салат, который замечательно украшает праздничный стол.

Ингредиенты:

> Куриное филе – 400 г.;
> Яйца куриные – 3 шт.;
> Сыр твердый – 200 г.;
> Орехи (миндаль, грецкие) - 100 г.;
> Чернослив – 6-8 штук;
> Виноград – 100 г.;
> Майонез.

Приготовление:

Куриное филе можно обжарить до готовности на сковородке с приправами, а можно просто отварить, как я это чаще делаю, остудить и порезать на мелкие кусочки....

Нравится429Нравится429 людям

Комментировать 1

Venera Biknyaeva

**

27 January 2015 at 21:28

Нравится

ирина Мареева понравилось

28 January 2015 at 12:55

Коллекция Рецептов

28 January 2015 at 7:07

community-post.html

Салат "Эдельвейс"
Обязательно сохраните и попробуйте!)

Ингредиенты:

помидоры 2 шт
огурец свежий 1 шт
кукуруза консервированная 1 банка
мясо курицы отварное 150 гр
лук зеленый по вкусу
перец сладкий большой 1 шт
сухарики по вкусу (самодельные)
чеснок по вкусу
соль и перец молотый по вкусу
масло подсолнечное или оливковое

Приготовление:

Овощи порезать не очень мелко, между тем мясо нарезать небольшими кусочками. Чеснок раздавить и порезать. Батон порезать кубиками и подсушить на сковороде. Заправить салат маслом, посолить и поперчить. Сверху выложить сухарики. Перемешать п...

Нравится454Нравится454 людям

Комментировать 5

5 comments

Вячеслав .

Можно еще авокадо добавит, а место кукурузы, крас.фасоль.

28 January 2015 at 9:58

Нравится

ирина Мареева прокомментировала

28 January 2015 at 12:54

так вкусный или нет??

Коллекция Рецептов

28 January 2015 at 9:07

community-post.html

САЛАТ «ОРГАЗМ» (ДЛЯ СКРОМНЫХ- «ВОСТОРГ»)
Салат простой и, действительно, очень-очень оочень вкусный.

Ингредиенты:

Примерные пропорции продуктов: (на глаз - всего должно быть поровну)
>Свежие грибы - 300 гр.
>Луковица - большая.
>Куриное филе - 200 гр.
>Корейская морковь - 150 гр.
>Огурцы свежие, если небольшие то - 2 шт.

Приготовление:

Салат выкладывается слоями.
Все режется соломкой. (Огурец можно на крупной терке)

дно тарелки смазываем майонезом

>1 слой - жареные грибы с луком
>2 слой - отварная куриная грудка
>майонез
>3 слой - корейская морковь...

View all

Нравится331Нравится331 человеку

Комментировать 4

4 comments

Людмила Жук

28 January 2015 at 10:14

Нравится

ирина Мареева

так вкусный или нет??

28 January 2015 at 12:54

Нравится

ирина Мареева прокомментировала

28 January 2015 at 12:52

очееень вкусный

Коллекция Рецептов

28 January 2015 at 12:36

community-post.html

Торт "Мечта жизни"

Ну, очень вкусный торт!!! Готовится легко и быстро!!! Съедается еще быстрее)))))))

Ингредиенты:
Тесто:
-100 г сливочного масла
-банка сгущенного молока
-2 яйца
-1 стакан муки
-1/2 ч.л. соды
-1-2 ч.л. какао

Крем:
-300 г сметаны
-150 г сахара

Приготовление:
Растопить масло, смешать со сгущенным молоком, 2 яйцами и стаканом муки, добавить соду, гашенную лимонным соком. Тесто разделить на 3 части, в одну добавить какао, выпекать каждую отдельно.
...

Нравится458Нравится458 людям

Комментировать 8

8 comments

Вардуи Агумян

Я приготовила ,очень вкусно !!!

28 January 2015 at 18:30

Нравится

Шынар Максымбаева

Пора завязывать уже с выпечкой..

30 January 2015 at 19:35

Нравится

ирина Мареева subscribed to the group

27 January 2015 at 19:40

community-join.html

Мода и красота

170 700 участников

ирина Мареева понравилось

26 January 2015 at 18:28

Коллекция Рецептов

26 January 2015 at 18:08

community-post.html

Торт "Королевский"

Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно!

Ингредиенты:

Коржи:
1-й корж:
✔ 2 желтка
✔ 1/3 ст. сахара
✔ 100 гр сливочного масла
✔ 0,5 ч.л. соды - погасить уксусом
✔ 1 ст. муки
2-й корж
✔ 2 белка
✔ 2/3 ст. сахара
✔ 0,5 - 1 ст орехов

Крем:
✔ 0,5 банки сгущенки
✔ 150 гр сливочного масла

Приготовление:

1. 1-й корж:Желтки растереть с сахаром, добавить растопленное сливочное масло, гашеную соду и муку.
Замесить тесто и поставит в холодильник на 30 минут. Получится 4 коржа....

Нравится575Нравится575 людям

Комментировать 2

Наталья Исаева

жирно вкусно сладко хочууууу!!!! ой))))

26 January 2015 at 18:48

Нравится

ТАТЬЯНА КЛИМЕНКО

Изумительный тортик!

26 January 2015 at 19:07

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news