Юлия Магафурова

Юлия Магафурова added a photo

photo-add-collage.html

Я с хорошими новостями к вам. Долгое время у меня не получалось по тем или иным причинам отучиться на нутрициолога и вот в прошлом году эта мечта сбылась. Пока мой курс еще не завершен. Предстоит дипломная работа. Но я рада тому, что учусь и нахожусь в процессе. Всегда любила развиваться и узнавать новое.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

8 October 2025 at 17:49

photo-add-collage.html

Средиземноморская диета давно вышла за рамки просто рациона — это
образ жизни, который вдохновляет миллионы людей по всему миру. Ее
секрет прост: натуральные продукты, сбалансированный подход и
никакого фанатизма. Овощи, рыба, оливковое масло и немного бобовых — звучит как мечта гурмана, а не как строгая диета.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

13 September 2025 at 13:07

photo-add-collage.html

Своей простотой этот десерт привлекает множество гурманов. Оценили такой брауни и люди, следящие за своим питанием. Из-за его низкой калорийности (около 150 ккал.) радовать им себя и близких можно хоть каждый день. Прост в приготовлении и никаких сложных продуктов.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

4 January 2025 at 14:09

photo-add-collage.html

Как выбрать фитнес по возрасту? Физическая активность может быть полезна для любых возрастов. Главное – грамотно подобранные тренировки и стабильный график занятий.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

10 December 2024 at 17:30

photo-add-collage.html

Немало людей, пытающихся избавиться от ненужных килограммов, пробуют для этого самые экстремальные способы, начиная от изматывающих диет и заканчивая изнуряющими физическими упражнениями. К счастью, есть и более простые, но эффективные методы снижения веса. Одним из таких способов является организация правильного сна.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

3 October 2024 at 17:44

photo-add-collage.html

Многие из нас завидуют женщинам, живущим в Индии, и их красивым волосам! Несомненно, они прекрасны. Безусловно, играют здесь роль генетические факторы, но также значение имеет и соответствующий уход. Что скрывается за красотой волос индийских женщин? Амла – это загадочное название, а вместе с тем и ответ на этот вопрос. Что это за растение? Знаете ли вы, как может влиять на волосы амла? Если вы ищете эффекта, как в болливудском кино, читайте статью до конца!

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

28 August 2024 at 19:12

photo-add-collage.html

Давно хотела приготовить пудинг. Хочу поделиться с вами простым рецептом нежнейшего пудинга с ярким шоколадным вкусом и мягкими сливочными нотками. Десерт готовится на растительном молоке без использования муки, яиц и желатина. Подходит для любого рациона.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

11 May 2024 at 14:45

photo-add-collage.html

Хочу поделиться простым и быстрым рецептом. Всегда добавляю корицу и лимон. Так получается ещё вкуснее и с пользой.
Яблоки содержат пектин. Научно доказано, что пектин снижает уровень холестерина в крови. Тем самым замедляя развитие атеросклероза и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. В сочетании с корицей просто уникальная комбинация получается. Она помогает выводить токсины из организма, улучшает работу пищеварительного тракта и ускоряет обмен веществ.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

16 February 2024 at 18:26

photo-add-collage.html

Дорогие, приветствую вас! Накопилось много материала на тему кокосовое масло для тела. Хочу поделиться с вами. Расскажу о пользе масла кокоса для нашего организма. Каким образом можно употреблять его в пищу.

И ещё дам проверенные рецепты красоты для волос, лица, тела, губ и загара. Которые я сама испытала на себе. Во всех средствах основной ингредиент - это кокосовое масло. Поделюсь, какие марки покупаю.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

19 November 2023 at 10:13

photo-add-collage.html

Всех читателей и гостей блога приветствую! Я давно хотела попробовать противовоспалительную диету. Долго искала чёткую систему питания. И нашла конкретную инструкцию. Этот вид питания называется пищевой пирамидой Вейля.

Пирамида питания, представленная ниже, является образом жизни.
Обновленная версия противовоспалительной диетической пищевой пирамиды доктора Вейля, которая, я думаю, ответит на большинство ваших вопросов.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова sent a gift to Роберт Магафуров

14 October 2023 at 5:24

gift-send.html

Подарить тоже

Юлия Магафурова added a photo

6 September 2023 at 6:22

photo-add-collage.html

Всех приветствую на блоге! Давно хотела приготовить эту сытную закуску. Отлично подойдёт к супам, блюдам из мяса и овощам. В 100 г кабачков всего 24 ккал. Поэтому лепёшки из кабачков на сковороде не только вкусные, но и полезные. Поэтому можно смело накладывать добавку.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

10 August 2023 at 19:51

photo-add-collage.html

Всех приветствую на блоге! Очень мне понравился этот рецепт ферментированной капусты по-испански. Хочу с вами поделиться. Составляющих минимум, а польза огромная. Такую капустку можно делать в любое время года. Готовится быстро. Всего три дня - и готово.

Для любого типа питания. Если у вас белковый тип, как у меня. То с котлеткой или птицей эта закуска отлично сочетается. С отварным молодым картофелем - просто улёт.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

28 July 2023 at 19:23

photo-add-collage.html

Привет, дорогие читатели! Квашеные огурцы, оказывается, бывают полезными. И готовятся быстро в течении трёх дней. Самое интересное, что наш организм усваивает ферментированные огурцы гораздо лучше и быстрее. Потому что они уже максимально готовы к перевариванию.

Минимум специй. Я готовлю без уксуса. Быстро и полезно. А на выходе мы получаем супер еду. Которая насыщена пробиотиками. А последние очень любит наш кишечник. Потому что комфортные ощущения в животике — это наше настроение, женственность и красота.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

4 July 2023 at 20:58

photo-add-collage.html

Приветствую, дорогие читатели! Давно хотела разобраться с натуральной пудрой. Потому что, как не крути, тон кожи на выход или перед мероприятием очень важен. Поэтому изучила всё про минеральную пудру для лица. Речь пойдёт только о брендах с натуральным составом.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

13 April 2023 at 17:20

photo-add-collage.html

Всех приветствую на вкусном блоге! Захотелось мне попробовать испечь знаменитый кулич краффин. Много о нём написано. Хотелось самой приготовить. Привлек эстетичный внешний вид. Мягкое, как пух тесто. Да и что не мало важно, он влажный внутри, не сухой.
...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

6 February 2023 at 18:23

photo-add-collage.html

Приветствую вас! Все, кто следит за питанием, задумываются. Как сахар, содержащийся во фруктах, влияет на наше тело? Разумный вопрос. Я всегда думала, что все сладкие плоды полезны, потому что они натуральные. Оказывается, не все. Давайте разбираться вместе.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова sent a gift to Роберт Магафуров

14 October 2022 at 6:21

gift-send.html

Подарить тоже

Юлия Магафурова added a photo

1 July 2022 at 20:23

photo-add-collage.html

Приветствую вас друзья!

Открыла для себя лёгкий и питательный завтрак авокадо тостами с разными начинками. Больше всех нравятся варианты с сыром и яйцом. Есть ещё два вида с жареными грибами и фермерской колбаской.

На вкусный и быстрый перекус тоже подойдут эти бутерброды. Ну и как всегда тосты у меня не простые, а из зелёной гречки. Всё самое полезное, много клетчатки и хороших жиров для нашей красоты и молодости.

...

Нравится Комментировать 0

Юлия Магафурова added a photo

8 February 2022 at 17:32

photo-add-collage.html

Здравствуйте, мои дорогие! Когда мне было 32 года я задумалась о, том, что хотела бы сохранить свою красоту на долгие годы. И начала искать способы это реализовать. Методом проб и ошибок я нашла для себя перечень процедур по натуральному уходу за кожей лица в домашних условиях.

Позже поделюсь инструкцией. А, также расскажу, как ухаживает за лицом моя дочь. И какие средства нужны для ухода. Сразу оговорюсь, никакой рекламы натуральной косметики не будет.

Помните мою заповедь "На себя можно наносить, то что можно съесть".

...

Нравится Комментировать 0

Unsubscribe from irrelevant news