НЕ НОЙ

was last seen 9 August at 14:01

30 лет / Калуга, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

НЕ НОЙ subscribed to the group

8 June at 14:37

community-join.html

toward

990 участников

НЕ НОЙ received a VIP gift from Надежда ~~~Чудо~~~

31 December 2019 at 17:55

gift-addvip.html

Подарить тоже

НЕ НОЙ received a gift from Надежда ~~~Чудо~~~

19 September 2019 at 9:27

gift-open.html

Подарить тоже

НЕ НОЙ installed a game

4 August 2019 at 23:55

app-install.html

Спарта: Война Империй

Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!

1 018 799

Играть

НЕ НОЙ installed a game

14 July 2019 at 20:58

app-install.html

Война и Мир

Начните захватывающее приключение, пройдите испытания и станьте настоящим героем этого увлекательного мира!

88 236

Играть

НЕ НОЙ installed a game

18 May 2019 at 19:19

app-install.html

Tiras

Трёхмерная графика, вариативная система развития и многое другое позволит вам окунуться в мир меча и магии. Присоединяйтесь к охоте на демонов!

10 992

Играть

НЕ НОЙ понравилось

24 April 2017 at 14:38

Со спортом по жизни!

24 April 2017 at 14:34

community-post.html

Чего не хватает твоему организму
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать

НЕ НОЙ понравилось

11 February 2017 at 16:30

Со спортом по жизни!

11 February 2017 at 15:45

community-post.html

Нежные куриные оладушки на кефире

На 100 гр - 144 ккал
белки - 17,28 жиры - 4,72 углеводы - 7,56

Ингредиенты:

- куриное филе - 400 гр
- твердый сыр - 60 гр
- 2 яйца
- кефир - 100 гр
- мука - 60 гр
- по 3 веточки петрушки, укропа и зеленого лука
- соль, специи по вкусу.

Приготовление:

- Куриное филе очень мелко нарезать, сыр также мелко нарезаем или натираем на крупной терке.
- Взбиваем яйца и кефир, добавляем курицу и сыр, постепенно вводим в тесто муку, перемешиваем. Добавляем мелко нашинкованную зелень, солим и перчим по вкусу. more…