Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Гречина
wrote
15 May 2024 at 9:18
с телефона
status.html
meduchped@yandex.ru
Уважаемый Владимир Петрович!
Я,Гречина Светлана Георгиевна,прохожу обучение на цикле ПК Порядок проведения предрейсовых и послерейсовых медицинских осмотров водителей транспотрных средств.
Прошу выслать логин и пароль для обучения.
Уважаемый Владимир Петрович!
Я,Гречина Светлана Георгиевна,прохожу обучение на цикле ПК Порядок проведения предрейсовых и послерейсовых медицинских осмотров водителей транспотрных средств.
Прошу выслать логин и пароль для обучения.
Светлана Гречина
wrote
15 May 2024 at 9:18
с телефона
status.html
meduchped@yandex.ru
Уважаемый Владимир Петрович!
Я,Гречина Светлана Георгиевна,прохожу обучение на цикле ПК Порядок проведения предрейсовых и послерейсовых медицинских осмотров водителей транспотрных средств.
Прошу выслать логин и пароль для обучения.
Уважаемый Владимир Петрович!
Я,Гречина Светлана Георгиевна,прохожу обучение на цикле ПК Порядок проведения предрейсовых и послерейсовых медицинских осмотров водителей транспотрных средств.
Прошу выслать логин и пароль для обучения.
Светлана Гречина
понравилось
19 July 2017 at 19:47
5 comments
Светлана Гречина
понравилось
19 July 2017 at 19:28
Светлана Гречина
понравилось
30 May 2017 at 18:23
Светлана Гречина
понравилось
29 May 2017 at 17:16
community-post.html
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.
Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладо more…
5 comments
Полезные и необходимые упражнения при длительном сидении за компьютером, главное, не забывать делать их регулярно, спасибо за напоминание
30 May 2017 at 10:21
Нравится2
Светлана Гречина
понравилось
29 May 2017 at 17:15
community-post.html
Светлана Гречина
понравилось
2 April 2017 at 18:32
community-post.html
Ополаскиваем волосы травами
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
КРАПИВА - укрепление
АИР - против выпадения и для укрепления
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти. more…
РОМАШКА - легкое осветление и укрепление
КРАПИВА - укрепление
АИР - против выпадения и для укрепления
ШИШКИ ХМЕЛЯ - устранение перхоти, укрепление волос
ЛИПА - восстанавливает эластичность волос, блеск и упругость
БЕРЕЗА - мягкость и улучшение роста волос
КОРЕНЬ ЛОПУХА - укрепляет корни волос, усиливает их рост
СЕМЕНА ЛЬНА - блеск, предотвращение сечения
ХВОЩ ПОЛЕВОЙ - уменьшаЕт выпадение и ломкость волос, стимулирует рост
ШАЛФЕЙ - блеск, устранение выпадения
КОРА ДУБА - предотвращает ломкость, слабость, выпадение, повышенную сальность, наличие перхоти. more…
27 comments
Светлана Гречина
понравилось
2 April 2017 at 18:32
Светлана Гречина
понравилось
2 April 2017 at 18:31
Светлана Гречина
понравилось
9 March 2017 at 14:53
community-post.html
Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
more…
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
more…
Светлана Гречина
subscribed to the group
8 February 2017 at 15:03
community-join.html
Светлана Гречина
понравилось
1 January 2017 at 16:56
community-post.html
Мужчинам не нравится любовь без секса, женщинам — секс без любви. Женщины едят за разговорами, мужчины разговаривают за едой. Женщины купаются, а мужчины плавают. Поэтому у одних купальники, у других — плавки. У женщин — мечты, у мужчин — планы. Мужчина любит глазами, женщина — ушами. Женщины скрывают свой возраст, мужчины — свой доход. Путь к сердцу мужчины лежит через желудок, а к сердцу женщины — через загс. Разведенный мужчина — свободен. Разведенная женщина — одинока. Разные мы...
12 comments
Разное и объединяет, за разность и любим друг друга... Одинаковое приедается.
18 March 2018 at 18:39
Нравится
Светлана Гречина
понравилось
3 September 2016 at 17:10
82 comments
Светлана Гречина
понравилось
15 August 2016 at 17:48
community-post.html
25 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ РЕБЕНОК ВАС СЛУШАЛ ☝
▪1. Установить зрительный контакт на уровне ребенка (сесть на корточки, например).
▪2. Обращаться по имени.
▪3. Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите вначале одним предложением. Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем.
▪4. Говорить просто. Короткими словами, предложениями. Говорите так же, как он.
▪5. Попросите малыша повторить вашу просьбу или задание.
▪6. Делать предложения, от которых он не сможет отказаться («Оденься, чтобы пойти и играть на улицу»). more…
▪1. Установить зрительный контакт на уровне ребенка (сесть на корточки, например).
▪2. Обращаться по имени.
▪3. Говорить коротко и внятно. Самое главное – говорите вначале одним предложением. Чем больше вы говорите, тем меньше ребенок будет вас слушать сейчас и в дальнейшем.
▪4. Говорить просто. Короткими словами, предложениями. Говорите так же, как он.
▪5. Попросите малыша повторить вашу просьбу или задание.
▪6. Делать предложения, от которых он не сможет отказаться («Оденься, чтобы пойти и играть на улицу»). more…
Светлана Гречина
понравилось
25 May 2016 at 16:24
10 comments
для : Там всегда было дорого. Когда-то мечтала туда поехать на конный маршрут. Не смогла - дорого. Очень жаль.
2 May 2016 at 21:40
Нравится
Светлана Гречина
понравилось
14 April 2016 at 16:21
community-post.html
Это невероятное фото, знаменует окончание карьеры матадора, торреро Альваро Мунера. Он упал в раскаянии в середине боя,когда понял,что раненый им бык,не собирается нападать на человека.Сам Мунера пишет об этом моменте: "И вдруг я посмотрел на быка. В его глаза. Они смотрели на меня с мольбой. Это было похоже на призыв к справедливости. Я описываю это как нечто,похожее на молитву. Я чувствовал себя худшим дерьмом на земле".После этого случая Альваро Мунера развернул кампанию по запрету боя быков.
97 comments
для Серафим Утёсов .Серафим, вы заметили,что ваш ответ для с п даже в коментах не обозначился ! Но я вам отвечу. Мне интересно общаться со всеми людьми, как с нормальными так и... И любое убийство... more
21 April 2016 at 22:33
НравитсяДавно пора запретить убийство животных!..........они намного умнее людей и плакать умеют в отличии от некоторых....
26 April 2016 at 17:50
Нравится
Светлана Гречина
понравилось
14 April 2016 at 16:10
community-post.html
13 comments
Надо благодарить судьбу , то что посылает счастье . Великолепная пара !
14 April 2016 at 17:36
Нравится2
Светлана Гречина
понравилось
14 April 2016 at 16:07
community-post.html
53 comments
Это загадка. И её никогда не разгадать.
20 April 2016 at 14:27
Нравится
Светлана Гречина
понравилось
22 February 2016 at 15:12
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 481
То что надо!
713 049
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 972
Other people named Светлана Гречина in My World