Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Дамира Ордабаева
понравилось
27 September 2017 at 14:29
Comment deleted
Мария Кузнецова
Очень красивые девочки.
18 September 2017 at 18:34
Нравится
Дамира Ордабаева
понравилось
11 September 2017 at 13:26
community-post.html
Дамира Ордабаева
понравилось
11 September 2017 at 13:22
community-post.html
18 comments
Дамира Ордабаева
понравилось
8 September 2017 at 14:53
4 comments
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 14:14
community-post.html
33 comments
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 14:13
community-post.html
ЖЕЛАННОЕ ТЕЛО ЗА 2 НЕДЕЛИ
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
🔸 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
🔸 4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
🔸 5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
🔸 6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
🔸 7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
🔸 8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве more…
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 14:05
community-post.html
Интересные факты о самом красивом Apple Store
Дубайский Apple Store, который уже успели окрестить самым красивым магазином компании, при детальном изучении способен удивить не только дороговизной внешней отделки. Фирменный павильон может похвастать «умным» микроклиматом, обеспечиваемым специальными ставнями, прекрасными видами с террасы и высочайшим уровнем подготовки сотрудников.
Микроклимат
more…
Дубайский Apple Store, который уже успели окрестить самым красивым магазином компании, при детальном изучении способен удивить не только дороговизной внешней отделки. Фирменный павильон может похвастать «умным» микроклиматом, обеспечиваемым специальными ставнями, прекрасными видами с террасы и высочайшим уровнем подготовки сотрудников.
Микроклимат
more…
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:53
Дамира Ордабаева
subscribed to the group
23 August 2017 at 13:44
community-join.html
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:44
community-post.html
10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СУСТАВОВ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ.
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский.
Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
more…
44 comments
Спасибо, очень ценные упражнения, я как раз была у вертебролога, и он посоветовал мне такие же упражнения. Еще раз спасибо за поддержку!
25 August 2017 at 22:49
Нравится2Вот уже пошла 3-я неделя, как я лечусь у невролога после попытки выполнить данную гимнастику, - боль не проходит, хромаю, передвигаюсь с трудом. лечение не помогает. ПРЕЖДЕ, ЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ТО, ЧТО... more
30 August 2017 at 23:46
Нравится
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:39
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:38
5 comments
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:34
Европа давно прогнула свою розово-голубую жопу, а Лановому респект, лучше не скажешь! Молодец! Европе место только в заднице!
23 August 2017 at 8:56
Нравится
Дамира Ордабаева
понравилось
23 August 2017 at 13:33
community-post.html
Дамира Ордабаева
понравилось
21 August 2017 at 14:13
Дамира Ордабаева
понравилось
21 August 2017 at 14:07
Дамира Ордабаева
понравилось
21 August 2017 at 14:00
Дамира Ордабаева
понравилось
21 August 2017 at 13:46
community-post.html
Дамира Ордабаева
понравилось
21 August 2017 at 13:42
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �����
от
Сабира
Аккулева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������������� �����
от
Elena
Lim
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 482
Вестник Apple
359 660
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 972
Other people named Дамира Ордабаева in My World
