Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алена Астахова

was last seen 16 September at 20:46

41 год / замужем

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алена Астахова понравилось

3 December 2015 at 11:24

Психология отношений

3 December 2015 at 11:20

community-post.html

Любовь не боится огромных разлук, Любовь умирает от маленькой лжи!
Вероника Тушнова

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 2

Ю Р И Й @@@@@@@@

чем больше фальши.тем меньше веры в этого человека?ложь убивает душу

3 December 2015 at 12:14

Нравится2You and others like this1 человеку

* Стерлядь *🐟

От правды сгорают, от лжи - покрываются льдом......

3 December 2015 at 12:40

Нравится

Алена Астахова понравилось

10 November 2015 at 20:00

Виталий Шабалин set a cover for his profile

14 January 2014 at 21:57

photo-add-cover.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Алена Астахова понравилось

10 November 2015 at 20:00

Виталий Шабалин added 6 photos

14 January 2014 at 22:04

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

5Нравится5 людям

1Нравится1 человеку

Алена Астахова понравилось

20 October 2015 at 15:58

Елена Пожидаева added a photo

27 May 2014 at 22:49

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Алена Астахова понравилось

20 October 2015 at 15:58

Александра принцесса added a photo

16 September 2014 at 15:57

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Евгений Ткаченко

Систер ты супер :-)

27 November 2014 at 13:50

Нравится

Александра принцесса

для Евгений Ткаченко: спасибо!!!!!!!!!

15 December 2014 at 11:22

Нравится

Алена Астахова понравилось

20 October 2015 at 15:57

Виталий Лысенко added a photo

26 May 2015 at 23:07

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 13:33

Cookpad рецепты с фото added a photo

22 December 2014 at 12:33

photo-add-collage.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 0

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:10

Похудение

1 September 2015 at 11:00

community-post.html

Лайк, если это про тебя!

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать 3

3 comments

Любовь Балова

Тамара Агафонова права

1 September 2015 at 12:00

Нравится

Юлия Сергеева

Ну нет, так про себя говорить нельзя!

2 September 2015 at 8:28

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:10

Мир

1 September 2015 at 11:01

community-post.html

Маленькие радости каждого дня

Художница из Турции Эда Кабан лучше многих знает, что наша жизнь и все самое важное в ней складываются из мелочей. Поэтому она создает иллюстрации, на которых изображает понятные и близкие каждому моменты радости.

130Нравится130 людям

76Нравится76 людям

85Нравится85 людям

103Нравится103 людям

132Нравится132 людям

117Нравится117 людям

224Нравится224 людям

View all

Нравится1617Нравится1617 людям

Комментировать 31

31 comments

Larissa kunova

Действительно-близкие! Действительно-понятные!

2 September 2015 at 16:25

Нравится

Da-hae kim

очень нравится !!! картины излучают счастье и любовь жизни...

6 September 2015 at 2:59

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:08

Мир

31 August 2015 at 14:01

community-post.html

Удивительные пейзажи природы

11:3511 016Удивительные пейзажи природы Save to my page

Нравится2004Нравится2004 людям

Комментировать 34

34 comments

Olga Alekperova

Какая красота

10 September 2015 at 21:27

Нравится

Olga Alekperova

😖👍🏽

10 September 2015 at 21:27

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:08

Идеальная свадьба

31 August 2015 at 14:01

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:08

Журнал «Домашний Очаг»

31 August 2015 at 14:05

community-post.html

Не спешите избавляться от старых вещей. Мы подскажем, что из них имеет право на вторую жизнь

...

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:08

Журнал «Домашний Очаг»

31 August 2015 at 15:05

community-post.html

Всем, кому надоели пироги с капустой – берите на вооружение рецепты пирогов с невероятными начинками

...

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:07

Похудение

31 August 2015 at 15:30

community-post.html

Примерное меню белковой диеты на неделю!

Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

Второй день
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

Третий день...

Нравится125Нравится125 людям

Комментировать 3

3 comments

Людмила Акишина

О результатах можно узнать?

31 August 2015 at 16:34

Нравится

Людмила Акишина

За меню спасибо .

31 August 2015 at 16:35

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:07

Мир

31 August 2015 at 16:00

community-post.html

Удивительное 3D шоу в Китае

10:3930 321Удивительное 3D шоу в КитаеSave to my page

Нравится2737Нравится2737 людям

Комментировать 88

88 comments

Александр Михневич

впечатляет но я бы посмотрел не сказочных драконов а что-нибудь реальное-земное

10 September 2015 at 1:47

Нравится

@$ь)^ 14

графика слабовата. Вот бы АВАТАР там посмотреть

18 September 2015 at 12:07

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:06

Идеальная свадьба

31 August 2015 at 16:30

community-post.html

Неземной красоты платье

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:05

Управляй людьми

31 August 2015 at 17:03

community-post.html

Один мужчина решил проверить, любит ли его жена. Такой реакции он не ожидал.

Один мужчина решил проверить, любит ли его жена, и написал ей прощальное письмо о том, что он якобы уходит от нее. Он положил записку на тумбочку, а сам спрятался под кроватью в ожидании жены.

Муж понимал, что это несколько детский поступок, но он должен был знать, что чувствует к нему жена. Он надеялся услышать, как она расстроится, начнет плакать, звонить знакомым...

Когда жена, наконец, пришла домой, она увидела письмо и прочитала его.
...

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать 11

11 comments

Екатерина Анатольевна

умница)))

19 September 2015 at 8:02

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:05

Похудение

31 August 2015 at 19:30

community-post.html

Яблочные круги с медом
128 кКал на 100г

Ингредиенты:

Яблоки – 2 шт.
Мука – 1 стакан
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Сода – ¼ ч.л.
Соль – ¼ ч.л.
Яйцо – 1 шт.
Сметана – ½ стакана
Мед, кленовый сироп или варенье

Приготовление:

Яблоки нарежьте кружочками. Муку, разрыхлитель, соду и соль смешайте. Вбейте яйцо и добавьте сметану. Замесите тесто. Нагрейте сковороду на масле. Окуните каждое кольцо в тесто и обжарьте на сковороде с обеих сторон. Подавайте с медом, вареньем или кленовым сиропом.

Нравится104Нравится104 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина ☼♥

для елена сысуева:

31 August 2015 at 19:44

Нравится

Люда Григорьева

31 August 2015 at 20:56

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:03

Похудение

31 August 2015 at 20:01

community-post.html

Для сохранения хорошей фигуры, женщине нужно всего три вещи: тренажер, массажер и ухажер. Особенно ухажер... Он же тренажер... Он же массажер!

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 3

3 comments

Ольга Я

31 August 2015 at 21:53

Нравится

Гулжанат ФАТИХ

31 August 2015 at 23:27

Нравится

Алена Астахова понравилось

1 September 2015 at 11:02

Похудение

31 August 2015 at 20:30

community-post.html

Упражнение "Вакуум на животе"

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника
...