Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:50
community-post.html
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:49
community-post.html
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:47
community-post.html
Выводим воду из организма!
Неделя 1.
Безуглеводная диета. То есть отказываемся от круп (о мучном и сахаре, думаю, и говорить не стоит, вы их уже давно должны были исключить).
Количество белка увеличивается. Количества белка рассчитываете примерно 2,5 – 3гр на 1 кг веса. Остаются у нас отварные куриные грудки, яйца (только белок), рыба (лосось, форель, семга). Куриные грудки – основа всего рациона.
more…
Неделя 1.
Безуглеводная диета. То есть отказываемся от круп (о мучном и сахаре, думаю, и говорить не стоит, вы их уже давно должны были исключить).
Количество белка увеличивается. Количества белка рассчитываете примерно 2,5 – 3гр на 1 кг веса. Остаются у нас отварные куриные грудки, яйца (только белок), рыба (лосось, форель, семга). Куриные грудки – основа всего рациона.
more…
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:43
44 comments
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:29
Dima Hondra
понравилось
14 July 2016 at 22:28
Dima Hondra
installed 3 games
11 July 2016 at 22:23
app-install.html
Игровые автоматы "Стрип Слоты"
Играть
Испытайте удачу в компании с красивыми девушками. Новые игровые автоматы. Играйте и выигрывайте!
725 071
Игровые автоматы "Три семерки"
Играть
Популярные игровые автоматы - Book of Ra, Crazy Monkey, Rezident. Играйте и выигрывайте.
586 306
Косынка Онлайн-Пасьянс
Играть
Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.
340 502
Dima Hondra
installed a game
10 September 2015 at 12:32
app-install.html
Shadowbound
Играть
Окунитесь в красочный мир этой MMORPG игры, наполненный магией.
Сможете ли вы стать героем, о котором слагают легенды?
144 300
Dima Hondra
понравилось
28 August 2015 at 15:00
10 comments
У меня оба сидят в углу, общаются)) Точнее доча с мужем
23 September 2015 at 1:43
Нравится
Dima Hondra
понравилось
28 August 2015 at 14:59
14 comments
Dima Hondra
installed a game
26 August 2015 at 18:49
app-install.html
Цветочный магазин
Играть
Вы готовы открыть свой цветочный магазин и сделать его по-настоящему процветающим? Если да, то спешите в игру!
79 936
Dima Hondra
понравилось
10 June 2015 at 16:09
17 comments
Dima Hondra
понравилось
11 May 2015 at 13:19
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.