Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Dasqin Veliyev

was last seen 28 December at 11:53

26 лет / Азербайджан, Азербайджан

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Dasqin Veliyev added 9 photos

13 May 2018 at 21:47

photo-add-collage.html

View all

Dasqin Veliyev понравилось

23 November 2016 at 19:07

Самые красивые девушки added a photo

23 November 2016 at 17:54

photo-add-collage.html

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать 0

Dasqin Veliyev понравилось

1 July 2016 at 18:57

ЗОЖ

1 July 2016 at 16:40

community-post.html

Приседания со штангой в тренажёре Смитта:

Техника
• Подсядьте под гриф в тренажере Смита, упритесь в него верхней частью трапеций, обхватите гриф хватом сверху, освободите замки и выпрямитесь. Поставьте ступни на ширине плеч и выдвиньте их вперед так, чтобы носки больших пальцев ног «вылазили» на 20-25 см за линию бедер.
• Спина слегка прогнута в пояснице и перпендикулярна полу (плечи расположены строго над бедрами).
• Сделайте глубокий вдох и, задержав дыхание, присядьте, отводя таз назад — представьте, что садитесь на стул. Опускайтесь до тех пор, пока бедра станут параллельны полу. more…

Нравится8Нравится8 людям

Комментировать 1

Dasqin Veliyev set a cover for his profile

24 January 2016 at 19:45

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Dasqin Veliyev installed a game

2 July 2015 at 16:15

app-install.html

Империя Онлайн

Империя Онлайн приглашает тебя в далекие средневековые времена. Возьми власть в свои руки и преврати деревеньку в Империю, чье имя будет внушать страх и уважение в сердцах твоих соседей.

32 073

Играть

Dasqin Veliyev installed a game

7 April 2015 at 15:00

app-install.html

Вормикс

Десятки видов оружия, множество уникальных карт, увлекательные сражения за ресурсы и рейтинг! Зовите друзей и присоединяйтесь к бойне!

266 374

Играть