влад чмелев
was last seen 9 May at 21:00
49 лет
/
Челябинск, Россия
/
свободен
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
влад чмелев
subscribed to the group
1 February 2021 at 14:16
community-join.html
влад чмелев
понравилось
21 May 2020 at 23:18
community-post.html
Начинай свой день с благодарности за всё, что у тебя есть.
влад чмелев
понравилось
21 May 2020 at 23:06
влад чмелев
понравилось
30 December 2018 at 11:45
12 comments
Видать, жизнь была тяжёлая. ТАКИХ актеров - и не знать! ТАКИЕ песни - и не слышать! ТАКИЕ фильмы - и не видеть. Сочувствую. И не понимаю: как можно не знать Высоцкого, Абдулова, Гурченко?!
7 November 2019 at 1:29
Нравится
влад чмелев
понравилось
26 December 2018 at 20:49
community-post.html
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ
Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
more…
Недостаточная деятельность функции щитовидной железы или гипотиреоз и переизбыток ее гормонов (иначе гипертиреоз) действуют пагубно на состояние организма. И то, и другое подрывает здоровье, снижает работоспособность человека, ухудшает настроение. Весьма важную роль для поддержания здоровья щитовидки играет питание.
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ
1. Яблоки – коктейль полезных свойств. Благотворно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток.
more…
39 comments
Причем здесь аптека вы прочитайте что до этого вам написала .
29 December 2018 at 22:20
Нравитсядля : Те, у кого аллергия на ЙОД или ЙОДИНОЛ и без нас с вами это знают.
29 December 2018 at 22:35
Нравится
влад чмелев
понравилось
26 December 2018 at 20:46
влад чмелев
понравилось
7 April 2018 at 8:33
community-post.html
• ПОЛЕЗНОЕ: ТЕХНИКА ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ В УСЛОВИЯХ ДИКОЙ ПРИРОДЫ •
Оказавшись на природе в отрыве от привычных бытовых благ, есть риск оказаться абсолютно беспомощным. Неумение разжечь костер, поставить палатку и отличить приходится неприспособленным горожанам в тот момент, когда их настигает голод. Тут-то многие и вспоминают, что первый сезон шоу «Выжить любой ценой» так и остался непросмотренным. more…
Оказавшись на природе в отрыве от привычных бытовых благ, есть риск оказаться абсолютно беспомощным. Неумение разжечь костер, поставить палатку и отличить приходится неприспособленным горожанам в тот момент, когда их настигает голод. Тут-то многие и вспоминают, что первый сезон шоу «Выжить любой ценой» так и остался непросмотренным. more…
View all
5 comments
А потом тебе штраф впендюрят по самые нехочу за поджог леса
7 April 2018 at 7:07
Нравится2
влад чмелев
понравилось
7 April 2018 at 8:29
community-post.html
Господи дай нам глаза, которые видят в людях лучшее,
Сердце, которое будет прощать худшее,
Ум, что забывает плохое,
И душу, которая никогда не теряет веру.
Сердце, которое будет прощать худшее,
Ум, что забывает плохое,
И душу, которая никогда не теряет веру.
40 comments
Забодали с этими призывами к благородству и всепрощенничеству , А как бы это начать призывать людей - не пакостить ближнему , не предавать , не хамить , помогать в... more
21 April 2018 at 8:36
Нравится1для : А вот сын пнул больную старую мать-инвалида и безнаказанно.Уголовное дело давно открыто. Он прячется. Видно ждет моей смерти. Уланов Андрей Феликсович-59 лет. Нижний Новгород. Очень хочу, чтобы люди... more
22 April 2018 at 22:14
Нравится
влад чмелев
понравилось
7 April 2018 at 8:25
community-post.html
Шея - упражнения и тренировка шейных мышц.
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
Тренировка шейных мышц.
Трудно переоценить значение шейных мышц как с эстетической точки зрения, так и сточки зрения пользы в спорте. Для того, чтобы посмотреть под ноги или вверх, в сторону или просто оглянуться, всегда нужно повернуть шею. Во многих видах борьбы без развитой шеи ничего не добиться, в стойке постоянные захваты за шею, в партере, на борцовском мосту зачастую приходится удерживать как свой вес, так и вес соперника. В единоборствах мышцы шеи гасят удары противника в лицо и в голову. Наконец, шея - единственная группа мышц, которую more…
4 comments
влад чмелев
понравилось
11 December 2017 at 12:46
76 comments
для : Нет. Изящная талия, красивые бедра, -
Щедро ее наградила природа!
... more
Щедро ее наградила природа!
... more
24 March 2018 at 21:01
Нравится1для : Ne priroda jejo nagradila, skorej otnjala-paru izvilin, kotorije i tak sglazeni , kak p ,,,
25 March 2018 at 13:30
Нравится
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:26
community-post.html
Верность - это такая редкость и такая ценность. Это не врожденное чувство: быть верным. Это решение.
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:24
community-post.html
Утренняя йога
1. Хаста Уттана-асана
(интенсивное вытягивание рук)
Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову.
Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и вперед.
Поднимитесь на носки, пятки плотно вместе, руки выпрямите в локтях, уводя переплет пальцев как можно дальше за голову. Взгляд вперед.
2. Уттана-асана
(наклон вперед из положения стоя). Стопы вместе, ноги слегка подсогнуты в коленях. Ложитесь ребрами на бедра.Захватите локти, сложив руки в предплечьях, шея расслаблена. Не спеша, выпрямите ноги в коленях, вытягивая торс вдоль но more…
1. Хаста Уттана-асана
(интенсивное вытягивание рук)
Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову.
Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и вперед.
Поднимитесь на носки, пятки плотно вместе, руки выпрямите в локтях, уводя переплет пальцев как можно дальше за голову. Взгляд вперед.
2. Уттана-асана
(наклон вперед из положения стоя). Стопы вместе, ноги слегка подсогнуты в коленях. Ложитесь ребрами на бедра.Захватите локти, сложив руки в предплечьях, шея расслаблена. Не спеша, выпрямите ноги в коленях, вытягивая торс вдоль но more…
3 comments
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:21
community-post.html
Кормите своих демонов
Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы об стены и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите своих демонов, потому что ваши демоны это и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя и останется лишь обертка от того, ч more…
Нажимайте до пола педаль акселератора, целуйте до боли в скулах желанных женщин, делайте татуировки, бейте стаканы об стены и морды хамам, распевайте пьяными песни на улицах, прыгайте с парашютом и улыбайтесь детям в соседних машинах через стекло автомобиля. Кормите своих демонов, потому что ваши демоны это и есть вы. Вы настоящие, не пастеризованные, не рафинированные, не дистиллированные и не профильтрованные моральными устоями, семейными ценностями, общественным мнением, отеческим порицанием. Кормите их, иначе они съедят сами себя и останется лишь обертка от того, ч more…
4 comments
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:09
13 comments
кухня хороша для студии, да и если угол более развернуть.
19 July 2017 at 13:30
Нравится
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:09
16 comments
для : а вы лицо свое откройте-и будьте с людьми как они с вами-тогда ВСЕ И ВСЕГДА БУДЕТ ПРЕДСКАЗУЕМО!
19 July 2017 at 2:21
Нравится1
влад чмелев
понравилось
17 July 2017 at 1:08
community-post.html
Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не поп more…
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не поп more…
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
от
😊
😊
Георгиевская ленточка
от
😊
😊
Самому мужественному
от
Команда проекта
Мой Мир
Шоколадный торт
от
😊
😊
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named влад чмелев in My World
Только бы знать то, чего у нас нет, но могло бы быть