Ilkin Axundov
was last seen 13 March at 17:53
45 лет
/
Баку, Азербайджан
/
женат
услышал звон я знаю где он. а вы?
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ilkin Axundov
прокомментировал
22 March 2018 at 17:47
pochem
4 comments
для : Выемка на рукояти под указательный палец правой руки
23 March 2018 at 9:12
Нравится
Ilkin Axundov
installed a game
24 June 2017 at 12:09
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 438 841
Ilkin Axundov
subscribed to the group
27 April 2016 at 17:25
community-join.html
Ilkin Axundov
понравилось
11 February 2016 at 22:30
community-post.html
Если сутулая спина и сведены плечи, что нужно качать — спину или грудь?
Будем качать мышцы спины ( упражнения ниже), а также груди. Силовые упражнения совместим с работой над эластичностью грудных мышц.
1. Жим гантелей на наклонной + активный динамический стретч.
Мышцы груди: упражнения начни с того, что ляг на скамью, прочно уперев ноги в пол, и возьми в руки гантели. Помести их перед грудью на вытянутых руках. Делая вдох, опусти гантели к плечам и вернись в исходное положение. Выполнив 8-12 повторов, брось гантели на пол, сядь вертикально и подними руки в стороны. Ладони направь в потолок more…
Будем качать мышцы спины ( упражнения ниже), а также груди. Силовые упражнения совместим с работой над эластичностью грудных мышц.
1. Жим гантелей на наклонной + активный динамический стретч.
Мышцы груди: упражнения начни с того, что ляг на скамью, прочно уперев ноги в пол, и возьми в руки гантели. Помести их перед грудью на вытянутых руках. Делая вдох, опусти гантели к плечам и вернись в исходное положение. Выполнив 8-12 повторов, брось гантели на пол, сядь вертикально и подними руки в стороны. Ладони направь в потолок more…
Ilkin Axundov
понравилось
11 February 2016 at 22:30
community-post.html
Холотропное дыхание — метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. В результате вымывается углекислый газ из крови, сосуды мозга сужаются, начинается торможение коры головного мозга, и активируется подкорка, что вызывает вытесненные из сознания переживания. Также наблюдается увеличение pH в крови, наступает респираторный алкалоз.
4 comments
Вымывание главной драгоценности организма -углекислого газа,может вызвать обморок.))
12 February 2016 at 0:24
Нравится1Интересное состояние......особенно если наблюдаешь со стороны...
12 February 2016 at 10:19
Нравится
Ilkin Axundov
понравилось
11 February 2016 at 22:30
3 comments
Ilkin Axundov
понравилось
4 May 2015 at 8:25
community-post.html
Ilkin Axundov
понравилось
4 May 2015 at 8:24
207 comments
Ilkin Axundov
понравилось
4 May 2015 at 8:24
5 comments
Ilkin Axundov
понравилось
4 May 2015 at 8:24
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.