Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Елена Демидовская

was last seen 26 April at 13:32

39 лет / Минск, Беларусь / замужем

привет Всем!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Демидовская понравилось

31 July 2022 at 19:26

Капитан Тестостерон (бодибилдинг, спорт, фитнес)

30 June 2015 at 9:00

community-post.html

Безупречный рацион: Строй мышцы, сжигай жир
Автор: Крис Ацето (очень крутой и дорогой диетолог, работающий с Джеем Катлером)

Следующие шесть блюд имеют одну общую черту - они совершенны, они безупречны, они настолько, насколько это возможно, чисты и идеальны, ведь они помогают нарастить мышечную массу (при условии, что ты предан тренировкам), сжечь жир, а также способствуют оздоровлению тела в целом. И, что самое удобное, это полноценная пища на весь день....

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 2

Андрей Воробей

4-6 яичных белков + 2 целых яйца . А ЖЕЛТОК ТА КУДА В МУСАРКУ ????

18 June 2016 at 10:02

Нравится

Ник ник

для Андрей Воробей: Атлеты "золотой эры",Франко Коломбо и Арнольд,всегда считали,что именно желток полезнее белка,есть видео в интернете,где Франко недоумевает,и великий Сержио Олива вообще считал извращением есть одни... more

28 June 2016 at 16:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Елена Демидовская added a video

22 February 2014 at 11:00

video-add.html

8:02 2 Львенок и черепаха Save to my page