Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
светлана демянив
понравилось
14 December 2014 at 6:47
community-post.html
20 фотографий, после которых вы полюбите снег
В конце ноября, когда глаза устают от окружающей серости, усугубляемой ранним наступлением темноты, даже самые ярые противники зимы жаждут снега.
Он освежает, преображает и даже успокаивает все вокруг, а его звенящий хруст под ногами придает всеобщей зимней тишине какое-то особое звучание.
В конце ноября, когда глаза устают от окружающей серости, усугубляемой ранним наступлением темноты, даже самые ярые противники зимы жаждут снега.
Он освежает, преображает и даже успокаивает все вокруг, а его звенящий хруст под ногами придает всеобщей зимней тишине какое-то особое звучание.
View all
446 comments
Виктория Ярыева
))
24 August 2015 at 23:44
НравитсяДмитрий Кордюков
))
26 August 2015 at 5:07
Нравится
светлана демянив
понравилось
14 December 2014 at 6:47
community-post.html
Потрясающие картины, на которые не жалко краски
Американский шеф-повар, вдохновленный Ван Гогом, создает шедевры в жанре объёмной живописи.
Отсутствие образования в области искусства не мешает Джастину Геффри (Justin Gaffrey) создавать великолепные картины, пользующиеся огромной популярностью. Известный шеф-повар и владелец ресторана, Джастин, начал заниматься живописью в 2001 году. Попробовав себя в самых простых техниках, постепенно, он перешел к гораздо более сложным — текстурированной, импрессионистской манере работы....
Американский шеф-повар, вдохновленный Ван Гогом, создает шедевры в жанре объёмной живописи.
Отсутствие образования в области искусства не мешает Джастину Геффри (Justin Gaffrey) создавать великолепные картины, пользующиеся огромной популярностью. Известный шеф-повар и владелец ресторана, Джастин, начал заниматься живописью в 2001 году. Попробовав себя в самых простых техниках, постепенно, он перешел к гораздо более сложным — текстурированной, импрессионистской манере работы....
View all
481 comments
Если размер картины хотя бы 500 Х 400, а ты бесталанен, то это тыс. 5-6 в гараж на стену и это только краски, 3-4 сломанных мастехина и холст с подрамником не в счет. Лет 25 -35 назад все... more
11 September 2015 at 19:04
Нравитсядля : Все человеки - художники, поэты , музыканты - созидатели, если одним словом. Только не все помнят об этом.
14 August 2018 at 7:20
Нравится
светлана демянив
понравилось
16 November 2014 at 14:57
community-post.html
Создаём красивый животик
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...
светлана демянив
понравилось
16 November 2014 at 14:55
community-post.html
Упражнения для похудения бедер в положении сидя
Упражнение 1. «Шагаем ягодицами». Сядьте на ковер или другую поверхность, комфортную для перемещения на расстояние на ягодицах. Ноги выпрямите. Положение тела — под углом 90 градусов. Упражнение заключается в «шагах» на ягодицах. Старайтесь с помощью ягодиц передвигаться вперед. Так необходимо проходить около 3 метров.
Упражнение 2. «На стуле». Сядьте поудобнее на стул. На заднюю часть стула упритесь руками. Ноги в положении — согнуты в коленях под углом 90 градусов. Сначала правую ногу выпрямляете. Затем делаете растяжку в сторону как можно да...
Упражнение 1. «Шагаем ягодицами». Сядьте на ковер или другую поверхность, комфортную для перемещения на расстояние на ягодицах. Ноги выпрямите. Положение тела — под углом 90 градусов. Упражнение заключается в «шагах» на ягодицах. Старайтесь с помощью ягодиц передвигаться вперед. Так необходимо проходить около 3 метров.
Упражнение 2. «На стуле». Сядьте поудобнее на стул. На заднюю часть стула упритесь руками. Ноги в положении — согнуты в коленях под углом 90 градусов. Сначала правую ногу выпрямляете. Затем делаете растяжку в сторону как можно да...
3 comments
светлана демянив
subscribed to 2 groups
4 November 2014 at 13:35
community-join.html
светлана демянив
понравилось
4 November 2014 at 13:30
community-post.html
1606 comments
светлана демянив
понравилось
4 November 2014 at 13:29
community-post.html
Суровый русский фотограф
Кажется, что это фотошоп, но Катерина Плотникова, как настоящий русский фотограф, создает свои опасные портреты с участием диких животных и бесстрашных моделей.
Кажущиеся опасными, фотографии на самом деле сделаны под пристальным вниманием дрессировщиков. Так получились кадры с медведем, символом древней первобытной силы, обнимающим хрупкую принцессу, оленем, тигром и многие другие.
Но даже без дрессированных животных фотографии Катерины Плотниковой обладают какой-то мистикой, тайной и очарованием. А девушки-модели источают царственную безмятежность....
Кажется, что это фотошоп, но Катерина Плотникова, как настоящий русский фотограф, создает свои опасные портреты с участием диких животных и бесстрашных моделей.
Кажущиеся опасными, фотографии на самом деле сделаны под пристальным вниманием дрессировщиков. Так получились кадры с медведем, символом древней первобытной силы, обнимающим хрупкую принцессу, оленем, тигром и многие другие.
Но даже без дрессированных животных фотографии Катерины Плотниковой обладают какой-то мистикой, тайной и очарованием. А девушки-модели источают царственную безмятежность....
View all
911 comments
светлана демянив
понравилось
4 November 2014 at 13:29
community-post.html
светлана демянив
added a song
4 November 2014 at 13:20
audio.html
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:40
status.html
Если ты думаешь, что любишь Бога, а в сердце твоем живет неприятное расположение хотя бы к одному человеку, то ты - в горестном самообольщении.Игнатий Брянчанинов
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:39
Любимого Христа, Небесного Отца, ненавидел наш духовный враг сатана через людей, живя в их сердцах и творя свои дела-беззакония.
8 June 2014 at 14:16
Нравится
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:37
status.html
Больше люби того, кто указывает тебе твои ошибки, чем того, кто хвалит тебя.
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:36
И Украинцы,и Сербы,и Белорусы,и Русские,друг друга не бросим!!! и англо саксонские мрази со своими приспешниками ИМЕЙТЕ ЭТО В ВИДУ!!
9 May 2014 at 18:33
Нравится
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:32
27 comments
для : про голодомор -это вы слишком!историю учить надо ! и в России голод был,только мы не пристаём ни к кому ,что нас голодом морили !и не ищем крайнего !и хуже относиться вообще к людям не стали!вот так... more
12 June 2014 at 18:34
Нравится
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:26
Игорь Чернозатонский
added a photo
photo-add-collage.html
- 1908 г.
Из проповеди Св. праведного о. Иоанна Кронштадтского: «А посмотрите на нашу молодежь университетскую и вообще всех высших учебных заведений! Она почти наголо неверующая. Пока молодежь такова, не может быть полного благоденствия в России; может ли она быть верна Царю? Нет, неверующий в Бога не может быть верен Царю и Отечеству. От неверия нашего и все наши бедствия… Кто не верен Богу, тот не верен Царю и Отечеству. Россия прочна только верой в Бога, без веры ей не устоять».
Из проповеди Св. праведного о. Иоанна Кронштадтского: «А посмотрите на нашу молодежь университетскую и вообще всех высших учебных заведений! Она почти наголо неверующая. Пока молодежь такова, не может быть полного благоденствия в России; может ли она быть верна Царю? Нет, неверующий в Бога не может быть верен Царю и Отечеству. От неверия нашего и все наши бедствия… Кто не верен Богу, тот не верен Царю и Отечеству. Россия прочна только верой в Бога, без веры ей не устоять».
3 comments
светлана демянив
понравилось
29 May 2014 at 9:25
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Татьяна
Д
Худеем вместе
117 706
Other people named светлана демянив in My World