Денис Бекчентаев

was last seen 13 December at 06:33

37 лет / Казань, Россия / женат на Наталья Бекчентаева

оскар

Write a message Подружиться Send gift

43 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Денис Бекчентаев понравилось

12 November 2015 at 10:12

Александр Оськин added a photo

23 December 2010 at 9:57

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Денис Бекчентаев subscribed to 6 groups

11 November 2015 at 13:24

community-join.html

Мото-охота

1 807 379 участников

Казань

68 628 участников

Приколы за рулем

1 839 135 участников

View all

Денис Бекчентаев installed a game

6 February 2015 at 13:25

app-install.html

Тайна фамилии

Узнай тайны, которые скрывает твоя фамилия!

394 159

Играть

Денис Бекчентаев installed a game

12 December 2014 at 12:33

app-install.html

Большие гонки

Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки!

721 731

Играть

Денис Бекчентаев installed a game

14 October 2014 at 15:30

app-install.html

Интерны

Построй самую крутую больницу!

351 569

Играть

Денис Бекчентаев понравилось

16 September 2014 at 17:56

Вячеслав Трифонов added a photo

20 March 2012 at 12:14

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Денис Бекчентаев понравилось

11 September 2014 at 13:00

Ирина Антонова added a photo

12 March 2014 at 9:37

photo-add-collage.html

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 7

7 comments

Ирина Антонова

Эля, спасибо)))

30 March 2014 at 8:54

Нравится

Альберт Адушев

Вадим удача Вам молодцы

2 April 2014 at 7:43

Нравится

Денис Бекчентаев installed a game

12 August 2014 at 13:55

app-install.html

Супер гонки

Прокачай мощную тачку, выиграй гонки. Участвуй в турнирах и попади в топ!

241 533

Играть

Денис Бекчентаев понравилось

9 May 2014 at 18:35

Ирина Антонова added a photo

29 July 2013 at 21:52

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Денис Бекчентаев wrote

27 December 2013 at 13:28 from Mail.Ru Агент

status.html

оскар

Нравится Комментировать

Денис Бекчентаев wrote

11 November 2013 at 19:15

status.html

Саламалейкум

Нравится Комментировать

Денис Бекчентаев понравилось

4 August 2013 at 18:45

MDK

10 June 2013 at 11:41

community-post.html

Нравится11172Нравится11172 людям

Комментировать 433

433 comments

Марат Сарсенбаев

точно

15 February 2015 at 23:35

Нравится

Денис Бекчентаев понравилось

25 July 2013 at 12:24

Союз водителей г.Уральск

8 July 2013 at 8:59

community-post.html

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать 9

9 comments

sagnaeva janna

Если я сяду когда-нибудь сойду с ума и сяду за руль, моя машина будет копией этой ))))))

9 October 2013 at 0:50

Нравится

Лена Шило(Соколова)

не все такие тупые..

30 November 2014 at 13:23

Нравится

Денис Бекчентаев понравилось

21 July 2013 at 21:05

Workout | Будь в форме

19 July 2013 at 19:48

community-post.html

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
-велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу)...