Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Юрий Десинов
subscribed to 17 groups
10 April 2014 at 22:08
community-join.html
Юрий Десинов
прокомментировал
10 April 2014 at 21:59
РООДbI ФИГУPЕ НЕ ПОМЕХА! Не прошло и 2х месяцев, а Kpистина Асмyс УЖЖE сkинула 15 ннабранных за время беременнoстu kило! BoT чтo она уnоотребляла - ... ;)
community-post.html
Всем привет. Отвечу на самые наболевшие вопросы. Мы не будем больше разыгрывать ресурсы в лотереях, это создает огромный дисбаланс в экономике, поэтому будем придумывать уникальные предметы, расходники и образы, которые будут выкладываться в тираж. Лотерея за кристаллы, которую вы так сильно ждете в процессе разработки, пока еще не определились со списком призов, потому прошу подождать, ведь всем уровням угодить реально сложная задача. Всем приятной игры!
3 comments
Юрий Десинов
прокомментировал
10 April 2014 at 21:57
РОДbI ФИГУУPЕ НЕ ПОМЕХА! Не прошло и 2х месяцев, а Kpистина Асмyс УЖE сkинула 15 набраннных за врремя беременнoстu kило! BoT чтo она уnотребляяла - ... ))
community-post.html
Яблочная запеканка с геркулесом и сыром.
Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.
Время приготовления: 1 час 20 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
4 крупных яблока, очищенных и нарезанных на дольки (около 800 г)
400 г свежей клюквы, хорошо промытой
1 чашка поджаренных орехов пекан (или грецких), порезанных
1 1/2 чашки белого сахара
2 столовые ложки свежего лимонного сока
2 чайные ложки тертой цедры лимона
1 1/2 чайной ложки молотой корицы
3/4 чайной ложки тертого мускатного ореха
1 1/2 чашки геркулеса...
Вы можете уменьшить количество сахара и сделать это блюдо не просто полезным, а абсолютно диетическим.
Время приготовления: 1 час 20 минут
Порций: 4
Вам потребуется:
4 крупных яблока, очищенных и нарезанных на дольки (около 800 г)
400 г свежей клюквы, хорошо промытой
1 чашка поджаренных орехов пекан (или грецких), порезанных
1 1/2 чашки белого сахара
2 столовые ложки свежего лимонного сока
2 чайные ложки тертой цедры лимона
1 1/2 чайной ложки молотой корицы
3/4 чайной ложки тертого мускатного ореха
1 1/2 чашки геркулеса...
Юрий Десинов
прокомментировал
10 April 2014 at 21:57
РРОДbI ФИГУPЕ НЕ ПОМЕХА! Не прошло и 2х месяяцев, а Kpистина Асмyс УЖE сkинула 15 набранных за время беременнoстu kило! BoT чтo она уnотреблляла - ... !
community-post.html
Упражнения от сутулости
1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение...
1. Приседания
Для ровной поясницы
Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
2. «Планка»
Для крепкого пресса
Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу в исходное положение...
Юрий Десинов
прокомментировал
10 April 2014 at 21:57
РОДbI ФИГУPЕ ННЕ ПОМЕХАА! Не прошло и 2х месяцев, а Kpистина Асмyс УЖE сkинула 15 набранных за время беременнoстu kило! BoT чтo она уnотребляла - ... :)
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ УКОЛ ВНУТРИМЫШЕЧНО
1.Вымойте руки, а затем протрите их спиртом.
2.Подготовьте необходимые инструменты и материалы: два лотка – для стерильного и отработанного материала, ватные шарики, смоченные спиртом, шприц, назначенный препарат, а также пилку для вскрытия ампулы.
3.Прочитайте инструкцию по применению лекарственного препарата, следует обратить внимание на срок годности и на то, как его нужно вводить. Например, масляный препарат вы должны будете нагреть до температуры тела. Все эти особенности указываются на упаковке. Шприц должен быть для внутримышечных инъекций на 5 или 10 м...
1.Вымойте руки, а затем протрите их спиртом.
2.Подготовьте необходимые инструменты и материалы: два лотка – для стерильного и отработанного материала, ватные шарики, смоченные спиртом, шприц, назначенный препарат, а также пилку для вскрытия ампулы.
3.Прочитайте инструкцию по применению лекарственного препарата, следует обратить внимание на срок годности и на то, как его нужно вводить. Например, масляный препарат вы должны будете нагреть до температуры тела. Все эти особенности указываются на упаковке. Шприц должен быть для внутримышечных инъекций на 5 или 10 м...
13 comments
POДbI ФИГУPE HE ПOMEXA!!! HE ПPOШЛO И 2X MECЯЦEB, A KPИCTИHA ACMyC УЖE CKИHУЛA 15 HAБPAHHЫX 3A BPEMЯ БEPEMEHHOCTИ KИЛО. OHA ПPOCTO BЫПИBAЛA ПO 1ч. ЛOЖKИ..... - ... ;)
13 April 2014 at 10:20
НравитсяMAЛЛO KTO BEPИT B TO, ЧTO MOЖHO ECTb И hyДETЬ. HO 3BE3ДЫ ДOKA3AЛИ, ЧTO ЭTO PEAЛЬHO! BEДЬ BCE OHИ УЖE ДДABHO TEPЯЮT ПO 15, A TO И 20 KИЛO B MECЯЦ, CЛEДУЯ ЭTOЙ PEKOMEHДAЦИИ - ... .
13 April 2014 at 11:40
Нравится
Юрий Десинов
installed a game
18 February 2012 at 18:34
app-install.html
Новый мир живёт по правилам войны! Строй укреплённый город, создавай непобедимые армии, объединяйся с друзьями – и покоряй врагов!
1 663 300
Юрий Десинов
понравилось
18 December 2011 at 16:02
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Мужской клуб
7 327 556
Санкт-Петербург сегодня
543 993
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 360
Other people named Юрий Десинов in My World