Екатерина Ивченко
was last seen 28 April at 09:08
42 года
/
Бендеры, Молдова
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Екатерина Ивченко
subscribed to 3 channels
8 July 2016 at 22:56
channel-join.html
Екатерина Ивченко
subscribed to the group
12 August 2015 at 14:42
community-join.html
Екатерина Ивченко
понравилось
15 July 2015 at 22:44
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
Екатерина Ивченко
понравилось
15 July 2015 at 22:42
community-post.html
ВИТАМИНИЗИРОВАННЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ НАПИТОК
Ингредиенты:
Листья мяты 2 столовых ложки
Мёд 1 чайная ложка
Сок лимона 1 столовая ложка
Минералка
Приготовление:
1) Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться
2) Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока
3) Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты
Пейте на здоровье ;)
Ингредиенты:
Листья мяты 2 столовых ложки
Мёд 1 чайная ложка
Сок лимона 1 столовая ложка
Минералка
Приготовление:
1) Накануне вечером заливаете кипятком в стакане мяту и оставляете до утра настояться
2) Утром треть мятного настоя смешать с 2/3 стакана минералки, размешать в напитке чайную ложку мёда, добавить столовую ложку лимонного сока
3) Получившийся коктейль можно украсить долькой лимона или банана, листьями мяты
Пейте на здоровье ;)
Екатерина Ивченко
subscribed to 2 groups
3 May 2015 at 13:09
community-join.html
gift-open.html
Екатерина Ивченко
installed a game
10 April 2012 at 11:23
app-install.html
Красивые статические и анимированные поздравительные открытки в гостевые книги для Ваших друзей!
3 510 317
Екатерина Ивченко
installed a game
28 September 2011 at 10:41
app-install.html
Питомцы – это милые виртуальные зверушки, каждая из которых по своему уникальна и может стать настоящим другом для своего хозяина.
Каждый пользователь может с легкостью получить себе в друзья одного из шести питомцев: собаку, кошечку, кота, енота, кролика или панду. Эти милые существа будут постоянно приносить вам море счастья и позитива.
5
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Иринка
Емельянова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Алёна
Муртузалиева
Other people named Екатерина Ивченко in My World
