Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Наталья Гузенко

was last seen 26 September at 17:48

Ростов-на-Дону, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

34 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Гузенко installed a game

26 July 2020 at 16:36

app-install.html

Dragon Knight 2

Dragon Knight 2 – легендарная/увлекательная браузерная игра с уникальной системой прокачки и фэнтезийным миром. Магия и драконы ждут вас

39 714

Играть

Наталья Гузенко понравилось

19 July 2016 at 5:10

Здоровье

18 July 2016 at 19:12

community-post.html

Очищения сосудов при помощи меда, апельсина и лимона

Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.

Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.

Схема употребления: Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.

Нравится251Нравится251 человеку

Комментировать 2

Пророк Россия

Лучше водкой, можно без лимона....

18 July 2016 at 19:22

Нравится

надежда семилет

18 July 2016 at 19:40

Нравится

Наталья Гузенко понравилось

18 July 2016 at 16:18

Похудение

16 July 2016 at 10:40

community-post.html

Плоский живот через месяц — это возможно 👌
Выполняй эти упражнения каждый день, повторяя каждое 10−15 раз.

- Комплекс для прямой мышцы живота (упражнения 1–4)
- Комплекс для косых мышц живота (упражнения 5–6)
- Растяжка для правильного распределения мышц, чтобы живот был более плоским (упражнения 7–8)

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

View all

Нравится643Нравится643 людям

Комментировать 10

10 comments

Лапа Ладушкина

Самое эффективное в тренинге пресса не разнообразие, а как вы выполняете

17 July 2016 at 7:06

Нравится5You and others like this4 людям

! Улыбка

19 July 2016 at 11:16

Нравится

Наталья Гузенко понравилось

15 July 2016 at 19:09

Вязание

13 July 2016 at 7:20

community-post.html

Размер тапочек – произвольный. По представленному описанию – от 37-го до 40-го.
Материалы: любая пряжа (не тонкая), остатки шерстяных ниток для цветочков и вышивки (тёмно-зелёные, ярко-зелёные, белые, розовые, сиреневые), крупный и мелкий бисер (белый, сиреневый, прозрачный).

Тапочки связаны спицами №4,5. Цветочки связаны крючком №1,75.

Мастер-класс:

1. Тапочки – основа
Спицы.
Набираем 34 петли.
1 ряд: 1 кромочная, 32 лицевые, 1 кромочная
2 ряд: 1 кромочная, 10 лицевых, 1 изнаночная, 10 лицевых, 1 изнаночная, 10 лицевых, 1 кромочная

3 – 34 ряд:
нечётные ряды = как 1-ый ряд more…

29Нравится29 людям

16Нравится16 людям

13Нравится13 людям

15Нравится15 людям

19Нравится19 людям

12Нравится12 людям

28Нравится28 людям

Нравится842Нравится842 людям

Комментировать 20

20 comments

Анатолий Шаромов

ппц),для мя эт космос)

15 July 2016 at 18:22

Нравится

Котя Мяучкина

КРАСОТА! ед Мороз принеси мне такие на НОВЫЙ ГОД!

17 November 2016 at 14:08

Нравится

Наталья Гузенко понравилось

3 April 2016 at 9:39

Вязание

3 April 2016 at 8:41

community-post.html

Общие правила вязания носков. Пошаговый мастер-класс

Что где находится у носка:
а = резинка;
b = верхняя часть носка;
с = стенка пятки;
d = пятка;
е = клин подъема стопы;
f = нижняя часть носка;
g = мысок.

Наберите на спицы нужное число петель и распределите их на 4 спицах. Переход от одного кругового ряда к другому располагается посередине задней части носка, т. е. между 1 -й и 4-й спицами. Это место легко узнать по свисающей нити наборного края. После набора петель нужно связать резинку и верхнюю часть носка.
more…