Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виктор Пеньковскай
понравилось
19 June 2017 at 23:14
32 comments
Конечно хороша, а едкие комментарии - от завести красоте и молодости.
19 June 2017 at 13:45
Нравится2"Хороша. Ни ни крути."... Опять задрот админ на смене. MAIL, найми корректора для своих недоумков.
21 June 2017 at 9:15
Нравится
Виктор Пеньковскай
installed a game
20 April 2017 at 20:29
app-install.html
Небеса
Играть
Небеса - это удивительный мир, который уже полюбили миллионы игроков! Это история о сложных буднях хранителя волшебного острова, его путешествиях и эпических сражениях с монстрами. Это уникальная игра с шестью культами, разделенными на две фракции - Любовь, Мужество и Праздник ведут борьбу с Ненавистью, Скорбью и Ужасом. Нелегкая судьба Хранителей, вовлеченных в конфликт богов и их аватаров полна приключениями и незабываемыми историями.
1 330 010
Виктор Пеньковскай
понравилось
23 January 2017 at 12:40
218 comments
А это тем злым, кто говорит, что Танюшке нечего показать. Нате! ))
12 March 2024 at 11:59
Нравится
Виктор Пеньковскай
понравилось
19 January 2017 at 0:11
community-post.html
Виктор Пеньковскай
понравилось
19 January 2017 at 0:09
82 comments
Виктор Пеньковскай
понравилось
31 December 2016 at 0:38
community-post.html
Интенсивная тренировка для ног и пресса
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю.
1. Ноги
Перекрестный выпад ягодичные мышцы
Встаньте: ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Затем плавно заведите правую ногу по диагонали назад и присядьте - так, чтобы колени были согнуты под прямым углом, но задняя нога не касалась пола. Вернитесь в исходное положение, повторите упражнение с другой ноги.
2. Шаг икроножные мышцы more…
34 comments
для : От этого вырастают только грыжа, горб и живот
30 December 2016 at 11:05
Нравится10для : нет у нас этажей- на 1-ом живём и попу на машине возим ежедневно вот и приходится то что на картинках...
1 January 2017 at 7:46
Нравится1
Виктор Пеньковскай
понравилось
31 December 2016 at 0:37
292 comments
Виктор Пеньковскай
понравилось
26 December 2016 at 22:28
4 comments
если ты тут забыл зачем пришел,значит у тебя все в порядке.!дикая природа в тебе ещё жива!
26 December 2016 at 23:40
Нравится1
Виктор Пеньковскай
понравилось
26 December 2016 at 22:27
community-post.html
Их и в России много....всякие свадебные платья,нижнее белье шьют нелегально....
27 December 2016 at 15:24
Нравится
Виктор Пеньковскай
понравилось
26 December 2016 at 22:25
Виктор Пеньковскай
понравилось
19 October 2016 at 18:52
community-post.html
Мифы о сжигании жира
Давайте разберем на пальцах несколько самых распространенных мифов о похудении.
Миф №1. Сжигание жира
Совет: Запрещается есть на ночь.
Объяснение: Организм человека, как и всего живого на Земле, работает по суточному циклу. Днем он тратит энергию, а ночью - восстанавливает и накапливает. Пища, съеденная перед сном, не может быть усвоена физически (организм ведь почти не двигается), значит, она поступит прямиком в резервное хранилище - подкожный жир.
more…
Давайте разберем на пальцах несколько самых распространенных мифов о похудении.
Миф №1. Сжигание жира
Совет: Запрещается есть на ночь.
Объяснение: Организм человека, как и всего живого на Земле, работает по суточному циклу. Днем он тратит энергию, а ночью - восстанавливает и накапливает. Пища, съеденная перед сном, не может быть усвоена физически (организм ведь почти не двигается), значит, она поступит прямиком в резервное хранилище - подкожный жир.
more…
34 comments
Представить трудно сколько (железа ) ему пришлось перенести,
24 October 2016 at 18:11
Нравится
Виктор Пеньковскай
понравилось
29 September 2016 at 22:09
Наташа Синица (ГРУППА СИНИЦА)
added a note
user-post.html
#Наташа_Синица . «Творчество через призму боли…»
Думаю, "больно"– это только условие для творчества…Что бы началась любая реакция, необходимы определённые условия (и в химии, и в психологии, и в политике, и т. п.), реакция бывает разной
( это зависит от интеллекта, от целей, от черт характера) .И вот, когда "больно", кто–то тупо бухает, кто-то стремится сделать больно другим,
а бывает и себе заодно, чтобы было "больнее" (потом же можно своей "болью" хвастать), кто-то плывет по течению, казалось бы, вовсе без реакции, хотя это уже и есть реакция (просто медленная смерть). more…
Думаю, "больно"– это только условие для творчества…Что бы началась любая реакция, необходимы определённые условия (и в химии, и в психологии, и в политике, и т. п.), реакция бывает разной
( это зависит от интеллекта, от целей, от черт характера) .И вот, когда "больно", кто–то тупо бухает, кто-то стремится сделать больно другим,
а бывает и себе заодно, чтобы было "больнее" (потом же можно своей "болью" хвастать), кто-то плывет по течению, казалось бы, вовсе без реакции, хотя это уже и есть реакция (просто медленная смерть). more…
Еще 4 трека
5 comments
Мне кажется мнение других о своем творчестве это тоже важно, иначе зачем другим слушать вас, можно петь в туалете, чтоб никто не слышал. Пойте! У вас это хорошо получается, хорошие слова, хорошая... more
26 November 2016 at 13:12
Нравитсяgift-open.html
Виктор Пеньковскай
понравилось
25 September 2016 at 20:20
107 comments
Наши человеки в таких труселях за шампунем не ходят в бутики.
17 September 2016 at 18:29
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
���� - ���� ��������� 4
от
˙˙· ★Valensi🌞
Кartini★˙˙·
Other people named Виктор Пеньковскай in My World
