Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Дидычук
subscribed to 2 groups
18 July 2017 at 18:00
community-join.html
Наталья Дидычук
понравилось
5 April 2017 at 18:06
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ ПОПУ-ОРЕХ ДОМА
Девочки, главное хотеть меняться и все получиться!
1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.
2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайте more…
Девочки, главное хотеть меняться и все получиться!
1. Обычные приседания
Обычные приседания улучшают состояние всех мышц ног. Опускайтесь так низко, насколько можете. Но следите, чтобы спина оставалась абсолютно прямой. Угол наклона спины должен быть примерно таким же, как у голеней. Вес распределяйте равномерно между пяткой и носками.
2. Плие
Плие помогает сделать ноги стройными, а ягодицы — более округлыми. Разверните носки в сторону. В идеале нужно образовать одну линию из стоп, но угол разворота зависит от вашей гибкости и координации движений. Плавно опускайте more…
11 comments
для : я когда то то же сделала себе 90-60-90, при помощи Американской гимнастики, при моей худобе бёдра и ноги, как говорили в норме... но только не пере усердствуйте... вены внутри ног прям разрывает...
5 April 2017 at 22:49
Нравитсядля : Да забудьте Вы про все навязанные стандарты! Они для того, чтобы ещё больше усложнить жизнь женщин.Вы такая симпатюля, и при чём тут задница? И ПРИВЕТ Вам из Екатеринбурга. Эт рядом.
5 April 2017 at 22:52
Нравится
Наталья Дидычук
понравилось
15 February 2017 at 14:06
Наталья Дидычук
понравилось
27 December 2016 at 20:01
community-post.html
5 comments
Вообще-то сейчас машинки вышивают. Думаю, здесь не ручная работа. но не уменьшает красоту.
26 December 2016 at 11:48
Нравитсядля : Возможно часть вышивки-да.Но невозможно на машинке пришить пайетки,бисер.стразы.Там титанический труд бригады вышивальщиц.
27 December 2016 at 15:54
Нравится
Наталья Дидычук
installed a game
18 October 2016 at 20:11
app-install.html
Магия камней. Три-в-ряд
Играть
Расслабьтесь и проведите время в прекрасной компании. В компании бриллиантов и сапфиров! Приятная игра в жанре три-в-ряд. Здесь вы соберете уникальную коллекцию ювелирных украшений. Узнайте всё о драгоценных камнях. Играйте прямо сейчас.
117 526
Наталья Дидычук
понравилось
18 October 2016 at 20:07
community-post.html
Печенье домашнее на сковороде.
Ингредиенты:
-Мука — 250 Грамм
-Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
-Сливочное масло — 120 Грамм
-Сахар — 100 Грамм
-Яйцо — 1 Штука
-Молоко — 1 Ст. ложка
-Молотая корица — 2/3 Чайных ложки
-Оливковое масло — - По вкусу (для жарки)
-Изюм — 1/4 Стакана
Как приготовить "Печенье домашнее на сковороде"
В удобное глубокое блюдо просеиваем муку, разрыхлитель, соль, сахар, положить туда масло и растереть руками до крошек. more…
Ингредиенты:
-Мука — 250 Грамм
-Разрыхлитель — 1 Чайная ложка
-Сливочное масло — 120 Грамм
-Сахар — 100 Грамм
-Яйцо — 1 Штука
-Молоко — 1 Ст. ложка
-Молотая корица — 2/3 Чайных ложки
-Оливковое масло — - По вкусу (для жарки)
-Изюм — 1/4 Стакана
Как приготовить "Печенье домашнее на сковороде"
В удобное глубокое блюдо просеиваем муку, разрыхлитель, соль, сахар, положить туда масло и растереть руками до крошек. more…
3 comments
Изюм будет выскакивать из теста,если его положить после масла,а на сковородке будет гореть.На фото совсем другое печенье из духовки...
20 October 2016 at 9:16
Нравится
Наталья Дидычук
понравилось
18 October 2016 at 9:05
community-post.html
Наталья Дидычук
asked a question
12 August 2016 at 9:43
otvet-add.html
Наталья Дидычук
понравилось
24 June 2016 at 18:13
community-post.html
Омолаживающая маска для лица от Софи Лорен
Возьмем 1 чайную ложку желатина и заливаем его 100 мл. сливок (при сухой коже лица), или молока (при нормальной коже), или кефира (если кожа лица жирная).
Получившуюся смесь ставим в холодное место на 5-6 часов для того, чтобы желатин смог раствориться. Затем готовую желатиновую массу отправляем в блендер, туда же добавляем 1 чайную ложку глицерина (глицерин можно заменить оливковым маслом), 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сухого белого вина. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и переливаем в стеклянную посуду. Готовая омолаживающая маска...
Возьмем 1 чайную ложку желатина и заливаем его 100 мл. сливок (при сухой коже лица), или молока (при нормальной коже), или кефира (если кожа лица жирная).
Получившуюся смесь ставим в холодное место на 5-6 часов для того, чтобы желатин смог раствориться. Затем готовую желатиновую массу отправляем в блендер, туда же добавляем 1 чайную ложку глицерина (глицерин можно заменить оливковым маслом), 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку сухого белого вина. Все ингредиенты тщательно перемешиваем и переливаем в стеклянную посуду. Готовая омолаживающая маска...
Наталья Дидычук
понравилось
5 April 2016 at 10:29
Наталья Дидычук
понравилось
5 April 2016 at 10:22
Наталья Дидычук
понравилось
5 April 2016 at 10:19
Наталья Дидычук
subscribed to 2 groups
13 December 2015 at 16:48
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
Andrey
Tsarev
С праздником Весны!
от
Andrey
Tsarev
С праздником Весны!
от
Светлана
Сергеева
С праздником Весны!
от
Светлана
Сергеева
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 281
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 990
Звезды и знаменитости
497 349
Other people named Наталья Дидычук in My World